Çin Henan Aile Industry CO.,LTD. Şirket Haberleri

Balonlu PVC Medical Grade murphy gözleri Nazal Endotrakeal Tüp Kelepçeli   Endotrakeal Tüp Kaflı Açıklaması:   HENAN AILE INDUSTRIAL CO., LTD, tıbbi tek kullanımlık ürünleri işletmek için bir şirkettir ve yıldız lümenli tüpe ve uçtan uca X-ray hattına sahip Endotrakeal Tüp, güvenli konumlandırma kontrolüne izin verir.   Nazal Endotrakeal Tüp, ağız veya burun boşluğu yoluyla trakea veya bronşa özel bir endotrakeal tüp yerleştirme yöntemidir ve 2.0 mm ila 10.0 mm dahil olmak üzere farklı tıbbi ihtiyaçlara uyum sağlamak için farklı boyutlara sahiptir. Ürün bileşimi ve işlevi:   Standart Endotrakeal Tüpün Toplam Boyutu(mm) 3.0/4.0/4.5/5.0/5.5/6.0/6.5/7.0/7.5/8.0/8.5/9.0/9.5/10.0 Murphy Gözü Tıkanma riskini azaltmak ve hava akışını sürdürmek Balon İyi sızdırmazlığı sağlamak için eşit basınç sağlamak, trakea dokuları üzerindeki basıncı azaltmak Tel bobin Artan esneklik, bükülmeye karşı etkili direnç sağlar radyoopak Radyografik görüntülerde tüpün net bir şekilde tanımlanmasına izin vermek 15 mm konektör Tüm standart ekipmanlara güvenilir bağlantı Kapak Sürekli manşet bütünlüğünün sağlanması   Endotrakeal Tüp Kaflı Uygulama Özellikleri : Hem oral hem de nazal entübasyon için uygundur. Uçtan uca X-ray hattı, güvenli konumlandırma kontrolü sağlar. Murphy gözü, ek bir güvenlik özelliği olarak dahil edilmiştir. Entübasyona yardımcı olmak ve yüksek hasta güvenliği ve konforu sağlamak için düzgün eğimli ve dikkatlice kalıplanmış kapüşonlu uç. Yüksek hacimli/düşük basınçlı kaf, uzun süreli ventilasyon sırasında entübasyon için verimli bir düşük basınçlı kaf sızdırmazlığı sağlamaya yardımcı olur. Entübasyon derinliği işaretleri ve önceden monte edilmiş 15 mm konektör. kullanır Bir endotrakeal tüpün yerleştirilmesi için birkaç geniş kategoriye ayrılabilecek bir dizi endikasyon vardır.Bunlar şunları içerir: Genel Cerrahi: Genel anestezi ile diyafram dahil vücudun kasları felç olur ve endotrakeal tüp yerleştirilmesi ventilatörün solunum işini yapmasına izin verir. Yabancı cisim çıkarma:Nefes aspire edilen (nefes alan) bir yabancı cisim tarafından trakea tıkanırsa, yabancı cismin çıkarılmasına yardımcı olmak için bir endotrakeal tüp yerleştirilebilir. Hava yolunu aspirasyona karşı korumak için:Bir kişinin büyük bir gastrointestinal kanaması varsa (yemek borusu, mide veya üst bağırsakta kanama) veya felç geçirirse, mide içeriğinin hava yollarına girmesini önlemeye yardımcı olmak için bir endotrakeal tüp yerleştirilebilir. Mide içeriği yanlışlıkla solunursa, kişi çok ciddi ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir hastalık olan aspirasyon pnömonisi geliştirebilir. Hava yolunu görselleştirmek için:Bir tümör veya konjenital bir malformasyon (doğum kusuru) gibi gırtlak, trakea veya bronşlarda bir anormallikten şüpheleniliyorsa, hava yollarının dikkatli bir şekilde görüntülenmesine izin vermek için bir endotrakeal tüp yerleştirilebilir. Nefes almayı desteklemek için: Birisi pnömoni, pnömotoraks (akciğer çökmesi), solunum yetmezliği veya yaklaşan solunum yetmezliği, kalp yetmezliği veya aşırı doz, felç veya beyin hasarı nedeniyle bilinç kaybı nedeniyle nefes almakta zorlanıyorsa, endotrakeal tüp yerleştirilebilir. nefes almayı destekler. entübasyon Entübasyon sırasında, bir doktor genellikle yatağın başında hastanın ayaklarına doğru bakar ve hasta düz uzanır.Konumlandırma, ayara ve işlemin bir yetişkinle mi yoksa bir çocukla mı yapıldığına bağlı olarak değişecektir.Çocuklarda, genellikle bir çene itme kullanılır. Işıklı bir laringoskop yardımıyla endotrakeal tüp (bir Glidescope video laringoskop özellikle obez olan kişiler için veya bir hasta servikal omurgada şüpheli bir yaralanma ile hareketsiz durumdaysa) ağızdan sokulur (veya bazı durumlarda, burun) dili yoldan çektikten sonra. lSkop daha sonra dikkatlice ses telleri arasında ve alt trakeaya doğru kaydırılır.Endotrakeal tüpün doğru yerde olduğu düşünüldüğünde, doktor endotrakeal tüpün yanlışlıkla yemek borusuna yerleştirilmediğinden emin olmak için hastanın akciğerlerini ve üst karın bölgesini dinleyecektir. lTüpün doğru pozisyonda olduğunu gösteren diğer işaretler arasında ventilasyon ile göğüs hareketinin görülmesi ve tüpte buğulanma olabilir.Bir doktor tüpün yerinde olduğundan makul ölçüde emin olduğunda, tüpün yerinden oynamasını önlemek için bir balon manşet şişirilir.(Bebeklerde balon gerekli olmayabilir).Tüp daha sonra hastanın yüzüne bantlanır.                                                   Doğru Yerleştirmenin Doğrulanması 1. Tüp yerleştirildikten sonra, hastanın akciğerlerini havalandırmak için gerçekten doğru yerde olduğunu doğrulamak önemlidir.Yanlış konumlandırma özellikle çocuklarda, özellikle travma geçirmiş çocuklarda yaygındır. 2. Sahada sağlık görevlileri, tüpün doğru konumda olup olmadığını renk değişikliği ile belirlemelerini sağlayan bir cihaza sahiptir.5Hastane ortamında, iyi yerleştirmeyi sağlamak için genellikle bir göğüs röntgeni yapılır, ancak 2016'da yapılan bir inceleme, nabız oksimetresi ve fizik muayene gibi tek başına bir göğüs röntgeninin yetersiz olduğunu düşündürmektedir. 3. Bir video laringoskop ile ses telleri arasındaki endotrakeal tüp geçişini doğrudan görüntülemeye ek olarak, çalışmanın yazarları iyi doku perfüzyonu olan hastalarda bir end-tidal karbondioksit dedektörü (kapnografi) önerdiler ve emin olmak için sürekli izleme yapıldı. tüp yerinden oynamaz. 4. Kardiyak arrest durumunda, ultrason görüntüleme veya özofagus dedektör cihazı kullanılmasını önerdiler. Endotrakeal Tüpün Çıkarılması Endotrakeal tüpü çıkarmadan (ekstübasyon) ve mekanik ventilasyonu durdurmadan önce, doktorlar hastayı kendi kendine nefes alıp alamayacağını tahmin etmek için dikkatlice değerlendirir.Bu içerir: ·Spontan nefes alma yeteneği: Bir hasta ameliyat sırasında anestezi aldıysa, genellikle ventilatörden ayrılmasına izin verilir.Başka bir nedenle endotrakeal tüp yerleştirildiyse, zamanın gelip gelmediğini belirlemek için arteriyel kan gazlarını kullanmak veya tepe ekspiratuar akış hızına bakmak gibi farklı faktörler kullanılabilir. ·Bilinç seviyesi: Genel olarak, daha yüksek bir bilinç düzeyi (sekizin üzerinde Glasgow koma ölçeği), sütten kesmenin başarılı olma şansının daha yüksek olduğunu tahmin eder. Tüpün makul bir şekilde çıkarılabileceği düşünülürse endotrakeal tüpü yüzde tutan bant çıkarılır, manşet söndürülür ve tüp dışarı çekilir.   Kaldırıldıktan Sonra Yan Etkiler Ameliyattan sonra boğaz ağrısı.ve ses kısıklığı ameliyattan sonra sık görülür, ancak genellikle sadece bir veya iki gün sürer.Ameliyat için ventilatöre bağlı olmak atelektazi için önemli bir risk faktörüdür ve hastaların ameliyattan sonra öksürmesi ve mümkün olan en kısa sürede mobil hale gelmesi önemlidir.                  

Hepatit, karaciğer iltihabı anlamına gelen genel bir terimdir.Otoimmün hepatitte, vücudun bağışıklık sistemi karaciğer hücrelerine saldırır ve bu da karaciğerin iltihaplanmasına neden olur. Otoimmün Hepatit belirtileri. Otoimmün hepatitli hastaların çoğunda semptom görülmez.Bozukluk genellikle ilk olarak kan testinde (örneğin bir hayat sigortası muayenesi için) bulunan anormal karaciğer fonksiyon testi sonuçlarıyla tespit edilir. Daha şiddetli hastalık için en yaygın semptom yorgunluktur.Bazı kişilerde ayrıca ateş ve sarılık (cildin veya gözlerin sararması veya koyu renkli idrar) gibi hepatit semptomları da vardır.Diğer semptomlar arasında kaşıntı, deri döküntüleri, eklem ağrısı, karın rahatsızlığı, deride anormal kan damarları, bulantı ve kusma ve iştahsızlık sayılabilir. En gelişmiş haliyle, otoimmün hepatit siroza (karaciğerde skar) ilerleyebilir. Kimler Otoimmün Hepatit Riski Altındadır? Otoimmün hepatitin neden geliştiği açık değildir.Araştırmacılar, bazı insanların, onları geliştirme olasılığını artırabilecek genetik bir eğilimi miras aldığından şüpheleniyor. Bazen ilaçlar veya enfeksiyonlar hastalığın gelişimini tetikleyebilir.Otoimmün hepatitli hastalarda ayrıca tiroidit (tiroid iltihabı), ülseratif kolit (bağırsak iltihabı), diyabetes mellitus, vitiligo (ciltte renk değişikliği lekeleri), lupus veya Sjögren sendromu (enflamasyon) gibi başka otoimmün hastalıkları da olabilir. tükürük ve gözyaşı bezleri). İki ana otoimmün hepatit türü vardır: Tip 1 otoimmün hepatit, her yaştan veya cinsiyetten insanı etkileyebilir. Tip 2 otoimmün hepatit öncelikle kızları ve genç kadınları etkiler ve daha az yaygındır. Otoimmün Hepatit Tanısı Otoimmün hepatit, kan testleri ve karaciğer biyopsisi ile teşhis edilir.Karaciğer biyopsisi sırasında küçük bir karaciğer dokusu örneği bir iğne ile alınır ve mikroskop altında incelenir. Ne Zaman Tıbbi Tavsiye Alınmalı? Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini gösterirseniz, teşhisi doğrulamak ve durumu yönetmek için lütfen bir hepatoloğa danışın. Otoimmün Hepatit Tedavisi (NUH Tarafından Sağlanır) Otoimmün hepatit genellikle önce bir glukokortikoid (prednizon gibi) ile tedavi edilir.Uzun süreli tedavi sırasında yüksek dozda prednizolon kilo alımına, kemik kaybına, yüksek kan şekeri seviyelerine (potansiyel olarak diyabete yol açar), enfeksiyon riskinde artışa, katarakt, yüksek tansiyon ve ruh hali ve uyku bozukluğuna neden olabilir. Otoimmün Hepatit Tedavi Süresi. Genel bir kural olarak, tedavi hastalık remisyona girene kadar devam etmelidir. Remisyon, semptomların olmaması, normal karaciğer kan testleri veya karaciğer iltihabı olmaması olarak tanımlanır. Hastaların yaklaşık yüzde 65'i ve yüzde 80'i sırasıyla 18 ay ve üç yıl içinde remisyona ulaşır.Hastaların yaklaşık yüzde 50'si tedavi durdurulduktan sonra aylar veya yıllar boyunca remisyonda kalır veya sadece hafif hastalık aktivitesine sahiptir.Ancak hastalığı tekrarlayan veya tekrar aktif hale gelen hastaların tedaviye yeniden başlamaları gerekebilir. Nüks tipik olarak tedavi durdurulduktan sonraki ilk 15 ila 20 ay içinde ortaya çıkar ve ilk karaciğer biyopsisinde sirozu bulunanlarda daha olasıdır.

    Şeker hastalığınız olduğunda, vücudunuz yiyecekleri gerektiği gibi enerji olarak kullanmak için parçalamaz.2017 itibariyle, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 30 milyondan fazla insanın diyabetli olduğunu tahmin ediyor.Bu insanların büyük bir çoğunluğu tip 2 diyabet hastasıdır.   Etkili bir şekilde yönetilmezse, diyabet sağlık komplikasyonlarına neden olabilir.Yaygın sağlık komplikasyonları şunları içerir:   1. böbrek yetmezliğine yol açabilen böbrek hastalığı 2. Uzuv amputasyonuna yol açabilen sinir ve damar hastalığı 3. Körlüğe neden olabilen göz hastalığı   İyi haber şu ki, Amerikan Diyabet Eğitimcileri Birliği'ne (AADE) göre kilo verme ve egzersiz, tip 2 diyabetin önlenmesi, tedavisi ve bazı durumlarda tersine çevrilmesi için muazzam bir potansiyel göstermiştir.   Diyabet dostu bir diyet sürdürmek, karbonhidratı kesmekten daha karmaşıktır.Yine de bunun seni yıldırmasına izin verme.Özellikle yemek planlama alışkanlığı edinirseniz, diyabet dostu bir diyet uygulamak kolaydır.   Yemeklerinizi önceden planlamak Yemeklerinizi önceden planlamak kısa vadede size daha fazla dakikaya mal olabilir, ancak ödülleri daha sonra alırsınız.Her gece ne yapacağınıza karar verdiyseniz ve buzdolabınızı doldurduysanız, sağlıklı bir yemeğe çok daha yakınsınız.   Bir yemek planlaması rutinine girmek, vücudunuzu sağlık komplikasyonlarından koruyabilir.Bu paket servisi ve marketteki dürtüsel satın alımları atlayacağınız için, cüzdanınızı da kurtarabilir.   Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies kitabının yazarlarından ve Beslenme ve Diyetetik Akademisi'nin eski sözcüsü Toby Smithson, MSNW, RDN, LDN, CDE, diyor ki, doğru yolda ilerlemek için bir günlük bir taahhüt. .   1. Yemek planlaması için birkaç saat ayırabileceğiniz bir gün seçin.Bu, bir hafta sonu veya başka bir çalışma dışı gün olabilir.Çocuklarınız varsa, onları çeşitli aktiviteler için şehrin her yerine götürmek zorunda olmadığınız bir gün arayın.   Başlamak için önce haftanın menüsünü yazın.Fikirler için Pinterest'i veya en sevdiğiniz yemek bloglarını araştırın.Giderken bir alışveriş listesi yazın.Ardından listenizi rehber olarak kullanarak markete gidin.   Bu süreci daha da kısaltmak için Plan to Eat gibi bir yemek planlama web sitesi kullanmayı düşünün.Bunun gibi web siteleri ve uygulamalar, herhangi bir web sitesinden, blogdan, yemek kitabından veya yemek planından tarifleri hızla kaydetmenize ve kategorilere ayırmanıza olanak tanır.Plan to Eat ayrıca sizin için otomatik olarak bir alışveriş listesi oluşturur. Bunu birkaç hafta yaptıktan sonra, hoşunuza giden harika bir tarif veritabanına sahip olacaksınız.Tarifleri bulmak için daha az zaman harcayabileceğiniz için planınızı yapmak daha kolay hale gelecek.Ve tabii ki sıkılmamak için yeni tarifler eklemek iyi bir fikir.   Günlük yemek pişirmek sizin için uygun değilse, kendinize bir mola verin.Mümkün olduğunda toplu olarak pişirmeyi deneyin.Bir öğünün miktarını iki katına çıkarın ve kalanları başka bir gece veya öğle yemeği için yiyin.Dondurulması kolay yemekler de arayabilirsiniz.Bu, fazla yiyecekleri dondurmanıza ve önümüzdeki haftalar için önceden ayrılmış öğünlere sahip olmanıza olanak tanır.   Meyve ve sebzeler İşte çıldırma şansın!Her meyve ve sebze kendi besinlerini ve sağlık yararlarını sunar.   Meyve ve sebzeleri çeşitli renklerde seçmeye çalışın.Onları her öğüne ve atıştırmalığa dahil edin.Nişastasız sebzeler kalori ve karbonhidrat bakımından en düşüktür.Bazı harika nişastasız sebzeler şunları içerir:   1. brokoli 2. karnabahar 3.Brüksel lahanası 4. yeşil fasulye 5. patlıcan 6. kuşkonmaz 7. kereviz 8. roka, lahana veya marul gibi salata yeşillikleri 9. havuç 10. kabak     Meyve ve nişastalı sebzelerinizdeki karbonhidratları, diğer karbonhidratlı yiyecek grupları için yaptığınız gibi saymanız gerekecek.Bu, onlardan kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez.Sadece yediğiniz miktarın genel yemek planınıza uyduğundan emin olun.   Meyve ve sebze alışverişi yaparken, biraz tasarruf etmek için mevsiminde olan seçenekleri arayın.Mevsiminde olan yiyecekler için alışveriş yapmak da yeni meyve ve sebzeleri denemek için harika bir yol olabilir.     Et ve deniz ürünleri Kalp sağlığı ve beyin koruması için yağlı balıkları tercih edin.Somon veya sardalye gibi omega-3 yağ asitleri içeren deniz ürünleri, omega-3 yağ asitleri sağlıklı bir kalbi desteklediğinden harika bir seçenektir.Her hafta en az iki porsiyon balık yemeye çalışın.   Diğer etlere gelince yalın gidin.Tavuk veya hindi göğsü iyi seçeneklerdir.3 onsluk porsiyon boyutları için ateş edin.Her hafta yemek planınıza üç porsiyon yağsız et eklemeyi hedefleyin.   Genel olarak kırmızı etlerinizi sınırlamayı düşünebilirsiniz.Kolon kanseri ile bağlantılılar, diyabetli kişilerin gelişme riskinin yüksek olabileceği bir durum.   Baklagiller Baklagil ailesi aşağıdaki yiyecekleri içerir:   1. fasulye 2. fıstık 3. bezelye 4. mercimek   Günde en az bir ila iki 1/2 fincan porsiyon hedefleyin.Bu yiyecekler karbonhidrat açısından zengin olsa da, yiyebileceğiniz en yüksek lif kaynaklarından biridir.Ayrıca mükemmel bitki proteini sağlarlar.   Bu onları pirinç, beyaz makarna ve ekmek gibi diğer nişastalara göre ideal bir karbonhidrat seçimi yapar.Baklagil favorilerinizi seçin.Besinler açısından yeterince benzer olduklarından, beğendiğiniz herhangi bir baklagilleri diyetinize dahil edebilirsiniz.   Süt ve süt ürünleri alternatifleri Günde bir ila üç az yağlı porsiyon için çekim yapın.Bazı araştırmalar, yoğurdun şeker hastalığı olan kişiler için iyi olduğunu ve risk altındakiler için bunu önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.Yunan yoğurdu, diğer yoğurtlardan daha iyi bir seçenek olabilir çünkü geleneksel yoğurttan daha yüksek protein ve daha düşük karbonhidrat içerir.   Süzme peynir, protein açısından da yüksek olan bir başka harika düşük karbonhidrat seçeneğidir.   Sadece yoğurtlarda ilave şekerlere dikkat edin.Granola veya kurabiye parçaları gibi tatlandırıcılarda ve eklentilerde saklanabilirler.Genel olarak, daha düşük kalori, ilave şeker ve doymuş yağ içeren seçenekler diyabet hastaları için daha iyidir.   Şekersiz soya, keten, badem veya kenevir sütü ve bunlardan yapılan yoğurt, karbonhidrat içeriğini en aza indirirken protein sağlayabilir.Süt ürünü olmayan sütler hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.   Dondurulmuş gıdalar Burada meyve ve sebzeleri de stoklayabilirsiniz!Çok fazla katkı maddesi, şeker veya sodyum içeren ürünlerden kaçınmak için besin etiketini okuyun.Bunlar her zaman stokta tutmak için kullanışlıdır çünkü donmuş ürünler taze ürünlerden daha uzun süre dayanır ve akşam yemeğini bir araya getirirken zamandan tasarruf etmek için harika olabilir.   Canınız tatlı bir şey çektiğinde tatlıyı tamamen bırakmanıza gerek yok.Kısıtlayıcı diyetler uzun vadeli iyi bir çözüm değildir ve genellikle yarardan çok zarar verebilir.   Bunun yerine, ne yediğiniz konusunda akıllı olun.Tek porsiyon tatlılara sadık kalın ve dondurucunuzu bir seferde yalnızca bir türle stoklayın.Bu, çok fazla ayartmadan kaçınmanıza yardımcı olur.   Kahvaltılık gevrekler ve atıştırmalıklar Mümkün olduğunda işlenmiş gıdaları sınırlamak daha iyidir, ancak bu her zaman mümkün değildir.İster kahvaltılık gevrek, ister kraker veya snack bar olsun, belirli anahtar kelimeler sizin için daha iyi olan seçenekleri bulmanıza yardımcı olabilir.Genel olarak, şu kelimeler için ambalajı kontrol edin:   “tam tahıl” "tam buğday" “filizlenmiş tahıl” "yüksek fiber" Wishnick, porsiyon başına en az üç gram diyet lifi ve sekiz gramdan az şeker içeren yiyeceklerin seçilmesini önerir.       Çok fazla işlenmiş atıştırmalık yiyecek satın almak yerine, bunun yerine biraz kuruyemiş yemeyi düşünün.Kalp sağlığı yararlarına ek olarak, badem gibi bazı kuruyemişler insülin duyarlılığını artırmaya bile yardımcı olabilir.Bu diyabetli insanlar için iyi bir şey.    

Alerjiler (Çocuk) - Nedir? Alerjiler en yaygın sağlık sorunlarından bazılarıdır.Dünya çapında milyonlarca insan astım, alerjik rinit, atopik dermatit ve alerjiye bağlı diğer durumlardan etkilenmektedir.Alerjiler çocuklarda daha yaygın olmasına rağmen, alerjilerin başlangıcı veya tekrarlaması her yaşta olabilir. Alerjiler (Çocuk) - Belirtileri: Çoğu alerjik reaksiyon kolayca kontrol edilir.Ancak bazıları, hızla ilerleyen ve ölümcül olabilen ciddi bir alerjik reaksiyon olan anafilaktik reaksiyona yol açabilir.Semptomlar döküntü, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya sıkışması, zayıf nabız, baş dönmesi, gözlerde, dudaklarda veya dilde şişme, yutma güçlüğü, karın krampları veya kusmayı içerebilir.Anafilaktik reaksiyon, acil tıbbi müdahale gerektiren bir acil durumdur.   Aşağıda bazı yaygın alerjiler, semptomları ve tetikleyicileri listelenmiştir.Çocuğunuz bu belirtilerden herhangi birini gösteriyorsa doktorunuza danışın.   1. Astım:   Astımlı çocuklar genellikle öksürük, göğüste sıkışma veya nefes almada zorluk çekerler.Bu belirtiler sabahları veya geceleri daha kötüdür ve egzersiz veya fiziksel aktiviteden de kaynaklanabilir. Yaygın tetikleyiciler arasında viral enfeksiyonlar, sigara dumanı, ev tozu akarları, hayvan kürkü, hava değişiklikleri ve hatta stres sayılabilir.   2. Alerjik Rinit:   Alerjik rinit genellikle ev tozu akarları, küf ve hayvan tüylerinin solunmasından kaynaklanır.Bu durum, çocuk sık sık hapşıracağı ve tıkanabilen kaşıntılı ve akan bir burnu olduğu için bir çocuk için sinir bozucu olabilir.Çocuk ağızdan nefes almaya başlayabilir.Çoğu zaman, çocuğun kırmızı ve şişmiş olabilen sulu ve kaşıntılı gözleri de vardır.   3. Egzama:   Bebeklerde egzama yanaklarda, kulakların arkasında ve uyluklarda oluşma eğilimindedir.Çocuk büyüdükçe, bu kuru, kaşıntılı ve kırmızı lekeler genellikle boyun, kol ve bacakların kıvrımlarında bulunur.Egzama, gıda alerjileri veya ev tozu akarları ve hayvan kürkü gibi alerjenlerle temas ile daha da kötüleşebilir.     4. Gıda alerjileri:   Bunlar anafilaktik reaksiyona neden olacak kadar hafif veya ciddi olabilir.Yaygın tetikleyiciler arasında fıstık, yumurta, buğday, soya ve kabuklu deniz ürünleri bulunur.   5. Kontakt dermatit:   Kurdeşenlerin aksine, kırmızı kaşıntılı lekeler, parfümlerde, kozmetiklerde, deterjanlarda veya zehirli sarmaşık gibi bitki maddelerinde bulunan kimyasalları içerebilen alerjenle doğrudan temas eden alanlarla sınırlıdır.Şiddetli ise, döküntüler kabarabilir. Alerjiler (Çocuk) - Nasıl önlenir? Alerjilerin önlenmesi, sahip olduğunuz alerjinin türüne bağlıdır.Alerjik reaksiyonunuzu neyin tetiklediğini öğrendikten sonra, bu tetikleyicilerden kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız.Yaygın tetikleyiciler arasında viral enfeksiyonlar, sigara dumanı, ev tozu akarları, hayvan kürkü, hava değişiklikleri ve hatta stres sayılabilir. Alerjiler (Çocuk) - Nedenleri ve Risk Faktörleri Alerjilerin Nedenleri (Çocuk):   Alerjiye neyin sebep olduğu tam olarak bilinmemektedir.Alerjiler ailelerde ortaya çıkma eğilimindedir, bu nedenle ebeveynlerden birinin alerjisi varsa, çocuğun alerjiye yakalanma şansı daha yüksektir.Ancak, ailede hiç kimsede olmasa bile bazı çocukların alerjisi vardır.Genellikle yenebilen, solunabilen, enjekte edilebilen veya cilt ile temas edebilen bir madde olan alerjenle temas öyküsü vardır.Yaygın alerjenler yer fıstığı, polen, ilaçlar, böcek sokmaları ve hayvan tüylerini içerir.   Alerjilerin Risk Faktörleri (Çocuk):   Çocukların alerji geliştirme riski yetişkinlere göre daha yüksektir, ancak bazı çocuklar büyüdükçe alerjilerini aşar.Ailede alerji öyküsü ve astım olması da çocuğun alerji riskini artırır.   Birincil risk faktörleri:   Alerjiler kalıtsaldır ve ebeveynlerden çocuklara geçer.Bu nedenle, en az bir ebeveyni alerjisi olan bir çocukta alerji geliştirme olasılığı yüksektir.Astımlı bir çocuğun başka alerjiler geliştirmesi de daha olasıdır.   İkincil risk faktörleri:   Viral bir enfeksiyondan sonra olduğu gibi vücudun bağışıklık sistemi zayıf olduğunda alerjenlere maruz kalmak da alerji riskini artırıyor gibi görünüyor. Alerjiler (Çocuk) - Tedaviler Tedavideki ilk ve en önemli adım, alerji tetikleyicilerinizi belirlemek ve bunlardan kaçınmaktır.Doktorunuz semptomlarınızı azaltmak için alerji ilaçları da reçete edebilir.İlaç, alerjinin türüne bağlıdır ve reçetesiz veya reçeteli ilaçlar, oral ilaçlar, burun spreyleri veya göz damlaları şeklinde olabilir. Şiddetli alerjilerde doktorunuz alerji iğneleri önerebilir.İmmünoterapi olarak da adlandırılan bu tedavi, genellikle birkaç yıllık bir süre boyunca verilen bir dizi saflaştırılmış alerjen ekstresi enjeksiyonunu içerir. Alerjiler (Çocuk) - Diğer Bilgiler. Ne Zaman Yardım Alınır: Belirtileriniz birkaç gün içinde kötüleşirse veya tedaviyle düzelmezse ilaç tedavisine başvurun.Aşağıdakiler gibi aniden şiddetli veya hızla kötüleşen semptomlar geliştirirseniz hemen bir doktora görünmelisiniz: dudakların, dilin veya boğazın şişmesi hırıltı, göğüste sıkışma, yüksek sesle nefes alma veya nefes almada zorluk terleme, mide bulantısı veya kusma yaygın döküntü

    26 Kasım 2021'de DSÖ, B.1.1.529 varyantını, DSÖ'nün Virüs Evrimi Teknik Danışma Grubunun (TAG-VE) tavsiyesi üzerine Omicron adlı bir endişe varyantı olarak belirlemiştir.Bu karar, Omicron'un nasıl davrandığını, örneğin ne kadar kolay yayıldığını veya neden olduğu hastalığın ciddiyetini etkileyebilecek çeşitli mutasyonlara sahip olduğuna dair TAG-VE'ye sunulan kanıtlara dayanıyordu.İşte şu anda bilinenlerin bir özeti.   Dünya Sağlık Örgütü, Omi Keron'u "endişe verici bir değişken" olarak nitelendirdi ve Pazartesi günü birçok belirsizliğe rağmen, oluşturduğu küresel riskin "çok yüksek" olduğu konusunda uyardı.Şu ana kadar aralarında İngiltere, İtalya, Belçika ve Hollanda'nın da bulunduğu 20 ülkede ilgili vakalar tespit edildi.Omi Keron henüz Amerika Birleşik Devletleri'nde keşfedilmemiş olsa da uzmanlar bu varyantın ortaya çıkmasının an meselesi olduğunu söylüyor.     Omicron hakkında güncel bilgiler   Güney Afrika'daki ve dünyadaki araştırmacılar, Omicron'un birçok yönünü daha iyi anlamak için çalışmalar yürütüyor ve bu çalışmaların bulgularını ortaya çıktıkça paylaşmaya devam edecekler.   geçirgenlik: Omicron'un Delta dahil diğer varyantlara kıyasla daha bulaşıcı olup olmadığı (örneğin, kişiden kişiye daha kolay bulaşıp yayılmadığı) henüz net değil.Güney Afrika'nın bu varyanttan etkilenen bölgelerinde testi pozitif çıkan insan sayısı arttı, ancak bunun Omicron'dan mı yoksa diğer faktörlerden mi kaynaklandığını anlamak için epidemiyolojik çalışmalar sürüyor.   Hastalığın şiddeti: Omicron ile enfeksiyonun, Delta dahil olmak üzere diğer varyantlarla enfeksiyonlara kıyasla daha ciddi hastalığa neden olup olmadığı henüz net değil.Ön veriler, Güney Afrika'da hastaneye yatış oranlarının arttığını gösteriyor, ancak bu, Omicron ile spesifik bir enfeksiyonun bir sonucu olmaktan ziyade, genel olarak enfekte olan insan sayısının artmasından kaynaklanıyor olabilir.Şu anda Omicron ile ilişkili semptomların diğer varyantlardan farklı olduğunu gösteren hiçbir bilgi yoktur.İlk bildirilen enfeksiyonlar üniversite öğrencileri arasındaydı - daha hafif hastalığa sahip olma eğiliminde olan daha genç bireyler - ancak Omicron varyantının ciddiyet düzeyini anlamak günler ila birkaç hafta sürecektir.Dünya çapında baskın olan Delta varyantı da dahil olmak üzere COVID-19'un tüm varyantları, özellikle en savunmasız insanlar için ciddi hastalığa veya ölüme neden olabilir ve bu nedenle önleme her zaman anahtardır.       İlk olarak Botsvana ve Güney Afrika'da keşfedilen yeni koronavirüsün mutant suşu, bilim insanlarının ve halk sağlığı yetkililerinin dikkatini çekti.Bu mutant suşun çok sayıda mutasyonu nedeniyle, virüsün daha fazla yayılmasını ve mevcut aşılar tarafından kolayca bloke edilmemesini sağlayabilir..     Endişelenmeli miyiz? Omicron'un keşfi, dünya çapında büyük paniğe neden oldu.Birçok ülke Güney Afrika'dan uçuşları yasakladı veya İsrail, Japonya ve Fas gibi yabancı yolcuların girişini tamamen yasakladı. Bununla birlikte, halk sağlığı uzmanları herkesi dikkatli olmaya çağırıyor ve Omicron'un önceki delta varyantından daha yüksek bir risk altında olduğuna dair kesin bir kanıt bulunmadığına dikkat çekiyor.Amerika Birleşik Devletleri ve diğer ülkelerde delta, önceki varyantın yerini hızla aldı.   Delta'nın önceki varyantlara göre yayılma olasılığının daha yüksek olduğu ortaya çıksa da - ve bu varyantın aşılanmamış kişilerde daha ağır hastalıklara neden olduğuna dair veriler olsa da - daha öldürücü olduğuna veya aşıdan kaçınabileceğine dair çok az kanıt var. Daha bulaşıcı olup olmadığı ve ciddi hastalıklara neden olup olmayacağı da dahil olmak üzere, Omicron hakkında hala çok az şey biliyoruz.Bu mutant suşun insanlarda yeniden enfeksiyon riskini artırdığına dair kanıtlar var. Omicron'un sadece hafif hastalığa neden olabileceğine dair erken işaretler vardır.Bununla birlikte, bu gözlem esas olarak Güney Afrika'daki yeni koronavirüs nedeniyle ciddi hastalıklara yakalanma olasılığı düşük olan genç hastalara dayanmaktadır. Güney Afrika Tabipler Birliği başkanı Dr. Angelie Couche, ülkedeki hastanelerin yeni varyantla enfekte olan hastalar tarafından boğulmadığını ve hastanede yatan hastaların çoğunun tam olarak aşılanmadığını söyledi.Ayrıca tanıştığı hastaların çoğu tat ve koku alma duyularını kaybetmemiş, sadece hafif bir öksürük yaşamıştı.     İnsanlar için önerilen eylemler   COVID-19 virüsünün yayılmasını azaltmak için bireylerin atabilecekleri en etkili adım, diğerlerinden en az 1 metre fiziksel mesafeyi korumaktır;iyi oturan bir maske takın;havalandırmayı iyileştirmek için pencereleri açın;yetersiz havalandırılmış veya kalabalık alanlardan kaçının;ellerinizi temiz tutun;bükülmüş bir dirsek veya dokuya öksürme veya hapşırma;ve sıra onlara geldiğinde aşı olun.   Başka bir deyişle, Omicron'un yakın zamanda ortaya çıkması nedeniyle, uzmanların daha patojenik olup olmadığını anlaması biraz zaman alabilir.Yeni koroner enfeksiyon vakaları genellikle iki veya iki hafta sonra hastaneye kabul edilir. Bilim adamları önümüzdeki haftalarda daha fazla bilgi almayı umuyor.Şu anda, aşının koruyucu etkisinin azaltılabileceğine dair gerçekler olmasına rağmen, mevcut aşının Omicron'a karşı etkisiz olduğuna inanmak için hiçbir sebeplerinin olmadığını ve kapsamının hala bilinmediğini belirttiler. Sakinleşmemiz için başka bir neden daha var: aşı üreticileri, aşıyı yeni varyantlara karşı daha etkili hale getirmek için mevcut aşı formülasyonlarını ayarlamaya duydukları güveni ifade ediyor. Aynı zamanda güven vericidir: Omicron'un benzersiz mutasyonu, nazal sürüntüler ve laboratuvar testleri yoluyla hızlı bir şekilde tanımlamayı kolaylaştırır.   Bilim adamları neden Omicron'a bu kadar çok dikkat ediyor? Yeni koronavirüs insan vücudunda çoğaldıkça yeni mutasyonlar ortaya çıkmaya devam ediyor.Çoğu mutasyon virüs için yeni avantajlar sağlamaz, ancak bazen mutasyonlar patojenin insan konakta yayılmasını kolaylaştırabilir veya vücudun bağışıklık tepkisinden kaçınarak patojene yardımcı olabilir.   Güney Afrika'daki araştırmacılar, mutant suşun yüzeyinin bir bileşeni olan ve insan hücrelerine bağlanmasına ve insan vücuduna girmesine izin veren spike proteininde 30'dan fazla mutasyon buldukları için bir uyarı yayınladılar.Botsvana'dan alınan bazı örnekler, daha önce keşfedilmemiş yaklaşık 50 mutasyon kombinasyonunu paylaştı. Bağışıklık sistemi, yeni koronavirüs enfeksiyonuyla savaşmak için antikorlar üretir.Bu antikorların birincil hedefi spike proteinidir.Pek çok mutasyon, Omicron'un sivri uçlarının bir şekilde önceki enfeksiyonlardan veya aşılardan gelen antikorlardan kaçabileceği endişelerini artırdı. Varyant suşlar monoklonal antikor tedavisinin etkinliğini azaltır ve bu mutasyonlar da bu olasılığı artırır - Regeneron Pharmaceuticals'ın Salı günü yaptığı açıklama bu endişeyi kısmen doğruladı.   Her halükarda, insanların dikkatini çeken ilk mutantların kaderinden bahsetmeye değer: örneğin, Beta mutantları ve Miu mutantları, bağışıklıktan kaçma yeteneğinin bir kısmını geliştirdiler, ancak hiçbir zaman dünya için ciddi bir tehdit oluşturmadılar, çünkü gerçekler yayılmalarını kanıtlıyor.Çok zayıf.   Aşı nasıl performans gösterdi? Aşıların Omicron'a karşı bir miktar koruma sağlaması beklenir, çünkü bunlar yalnızca antikorları uyarmakla kalmaz, aynı zamanda diğer bağışıklık hücrelerini de virüs tarafından enfekte olan hücrelere saldırmak için uyarırlar.Spike proteinindeki mutasyonlar bu yanıtı zayıflatmaz ve çoğu uzman bu yanıtın ciddi hastalık ve ölümü önlemeye yardımcı olduğuna inanır.   Bazı sağlık uzmanları, bağışıklığın aşılamadan altı ay veya daha fazla bir süre sonra düşebileceğine inanıyor, bu nedenle antikor seviyelerini artırmak için aşı güçlendiricileri destekliyorlar. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki baş bulaşıcı hastalık uzmanı Fauci, insanları ciddi hastalıklara karşı ek koruma sağlayacağını söylediği bir takviye iğnesi yapmaya çağırıyor.“Bunu defalarca söyledik ve tekrar etmeye değer.Eğer aşı olmadıysan aşı ol, aşılıysan destekleyici aşılara git ve koruyucu yöntemler kullanmaya devam et yani maske tak, kalabalıktan ve kötü havalandırmadan kaçın.Uzay" dedi Salı günü. Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanımı onaylanan aşı üreticileri Monard, Pfizer Biotech ve Johnson & Johnson ve Avrupa'da yaygın olarak kullanılan AstraZeneca, Omicron üzerinde çalıştıklarını ve bu varyantı hedef alma konusunda kendilerine güvendiklerini ve kabiliyetlerini dile getirdiler.Formülü ayarlayın. neden denirOmikron? DSÖ, yeni koronavirüsün yeni varyantlarını adlandırmaya başladığında, açıklama kolaylığı için Yunanca alfa, beta, gama, delta vb. harfleri seçtiler.İlk "endişe verici varyant" Alpha, 2020'nin sonunda Birleşik Krallık'ta keşfedildi ve Beta, bundan kısa bir süre sonra Güney Afrika'da keşfedildi.

                        Arkadaşlarla Yapılabilecek Sağlıklı Aktiviteler ve Eğlenceli Şeyler.   Stresi azaltmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek ister misiniz?Bir sanat galerisine gidin, alışverişe gidin ya da karaoke gecesinde müzik dinleyin.Birkaç arkadaş edin ve hem sağlıklı hem de gruplar için iyi olan bu şaşırtıcı aktiviteleri deneyin. Arkadaşlarla zaman geçirmek.     Kasabada bir gece geçirmek için yakın arkadaşlarınızı arayın ya da onlarla masa oyunları oynayın.Araştırmalar, arkadaşlarla kaliteli zaman geçirmenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, stres seviyelerini azalttığını ve iyileşmeyi hızlandırdığını göstermiştir.Güçlü bir destek ağına ve sosyal bağlara sahip olmak, daha uzun yaşamanıza bile yardımcı olabilir. Bonus İpucu: Bir Alışkanlık Oluşturmak? Dostça rekabet ile motivasyonu artırın!Haftada en çok kimin yürüdüğünü görmek için aileniz ve arkadaşlarınızla yarışın - kazanana bir ödül verilir. Biraz Perakende Terapisi Alın Alışveriş, biraz egzersiz yapmanın iyi bir yoludur: İngiltere'de yapılan bir araştırma, kadınların alışveriş başına ortalama 7.300 adım attığını buldu.Bir vitrin alışverişi çılgınlığı için alışveriş merkezlerine uğrayın ve günde önerilen 10.000 adımı tamamlama yolundasınız. Bonus İpucu: Alışverişten Sonra Sıkıştınız mı? Vücudunuzu ve zihninizi gençleştirmek için bir masaj veya mini pedikür ile kendinizi şımartın. Gönüllülük Sizi Mutlu Eder. Gönüllülük zihniniz ve bedeniniz için iyidir.Singapur'da yapılan bir araştırma, gönüllülerin, vermeyenlere göre hayatlarından mutlu ve memnun olduklarını bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.Diğer çalışmalar da gönüllülüğü daha uzun ömür ve daha düşük kalp hastalığı riski ile ilişkilendirdi.Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz?Çıkış yapmakveren.sgbazı fikirler için. Karaoke Gecesinde Bir Mikrofon Alın Karaoke şarkı söylemekten hoşlanıyor musunuz?Şarkı söylemenin size çeşitli sağlık yararları sağladığını öğrenmek için şarkı söyleyeceksiniz - aerobik aktivite üst vücudunuzdaki kasları çalıştırır, kalbiniz için iyidir ve stresi azaltır.Grupça şarkı söylemek sosyal bağları da besler. Sanata hayran kalın (ve Yapın). Stresinizi atmak için sanatsal yönünüzü kullanın.Sanat Stresi Nasıl Azaltır?Sanat galerisine yapılacak bir ziyaret, yaygın olarak stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir.Stres direnci oluşturmak için bir fırça alın ve bir veya iki parça boyayın - bir çalışma, görsel sanat yaratmanın psikolojik dayanıklılığı artırabileceğini gösterdi.

PVC maske 360° dönebilen konektörlü tıbbi sınıf şeffaf yeşil ve beyaz Ventilatör Nebulizatör Kiti   Ventilatör Nebulizatör Kitinin Temel Açıklaması:   HENAN AILE INDUSTRIAL CO., LTD, tıbbi tek kullanımlık ürünleri işletmek için bir şirkettir ve Nebulizatör Maske, üretimlerimizden biridir ve 360° dönebilen konektöre ve dökülme önleyici tasarıma sahip olup, herhangi bir pozisyonda ilaç kaybını önler.   Nebulizatör, astımı veya başka bir solunum rahatsızlığı olan bir kişinin ilacı doğrudan ve hızlı bir şekilde akciğerlere vermek için kullanabileceği bir tıbbi ekipman parçasıdır.Bir nebulizatör, sıvı ilacı, bir kişinin bir yüz maskesi veya ağızlık yoluyla soluyabileceği çok ince bir buğuya dönüştürür.   Tasarım özellikleri :   Parçalar Tasarım özellikleri atomizasyon oranı Yaklaşık 0.4ml/dak. Sürücü gaz akışı Yaklaşık 4 ila 8 L/dak atomizasyon parçacığı ≤5μ Kapasite kavanozu Kolay sızdırmaz, dişli kapak ve 8cc   Boyutu Ventilatör Nebulizatör Kiti:     Ventilatör Nebulizatör Kitinin Uygulama Özellikleri: 360 ° dönüş konektörü. Yıldız lümen tüpü, tüp bükülse bile oksijen akışını sağlayabilir, farklı uzunluktaki tüpler mevcuttur. Dökülmeyi önleyici tasarım, herhangi bir pozisyonda ilaç kaybını önler.Jet, kasıtlı olarak çıkarılmadığı sürece yerinde kalır. Döndürme kenarı, iyi bir conta ile rahat oturmasını sağlar. Ayarlanabilir burun klipsi rahat oturmasını sağlar. Ürün şeffaf yeşil ve şeffaf beyaz olabilir.                                   BilgiEuzatma   1. Nebulizatör nedir: Astımınız varsa, doktorunuz tedavi veya solunum tedavisi olarak bir nebulizatör reçete edebilir.Cihaz, bilinen cep boyutunda inhalerler olan ölçülü doz inhalerler (MDI'ler) ile aynı tipte ilaçlar sağlar.Nebulizatörlerin kullanımı, özellikle inhaleri uygun şekilde kullanacak yaşta olmayan çocuklar veya şiddetli astımı olan yetişkinler için ÖDİ'lerden daha kolay olabilir. Bir nebulizatör, astımınızın tedavisine yardımcı olmak için sıvı ilacı bir sise dönüştürür.Elektrikli veya pille çalışan versiyonlarda gelirler.Hem yanınızda taşıyabileceğiniz portatif bir boyutta hem de masaya oturup duvara takmanız gereken daha büyük bir boyutta gelirler.Her ikisi de bir hava kompresörü, sıvı ilaç için küçük bir kap ve hava kompresörünü ilaç kabına bağlayan bir tüp içeren bir tabandan oluşur.İlaç kabının üzerinde buğuyu solumak için kullandığınız bir ağızlık veya maske bulunur.   2.Nasılbir nebulizatörİş: Basınçlı hava tüpün içinden geçer ve sıvı ilacı bir buğuya dönüştürür.Bir astım krizi veya bir solunum yolu enfeksiyonu sırasında, buğuyu solumak, bir cep soluma cihazından gelen spreyden daha kolay olabilir.Hava yollarınız daraldığında - astım krizi sırasında olduğu gibi - derin nefes alamazsınız.Bu nedenle, bir nebülizör, ilacı vermenin derin bir nefes almanızı gerektiren bir inhalere göre daha etkili bir yoldur. Nebulizatörler, kısa etkili (kurtarma) veya uzun etkili (akut atakları önlemek için bakım) astım ilaç tedavisi sağlayabilir.Ayrıca aynı tedavide birden fazla ilaç verilebilir.   3. Nebulizatör kullanmanın avantajları nelerdir?： Solunum yolu hastalığı olan hastalar için, nebulizatörler semptomlarından kurtulmanın hızlı ve etkili bir yolunu sunar. Anbulizer kullanımıyla hastalar reçeteli ilaçlarını doğrudan akciğerlerine soluyarak iltihaplanmadan hızlı bir şekilde kurtulmalarını ve nefes almalarını sağlar. Daha kolay.      

Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark nedir?   Soğuk algınlığı ve grip ilk başta benzer görünebilir.Her ikisi de solunum yolu hastalıklarıdır ve benzer semptomlara neden olabilir.Ancak farklı virüsler bu iki duruma neden olur.     Belirtileriniz, aralarındaki farkı anlamanıza yardımcı olabilir.   Hem soğuk algınlığı hem de grip birkaç ortak semptomu paylaşır.Her iki hastalığa da sahip olan kişiler genellikle şunları yaşar: burun akıntısı veya tıkalı burun hapşırma vücut ağrıları genel yorgunluk Kural olarak, grip semptomları soğuk algınlığı semptomlarından daha şiddetlidir.   İkisi arasındaki bir diğer belirgin fark, ne kadar ciddi olduklarıdır.Soğuk algınlığı nadiren diğer sağlık koşullarına veya sorunlara neden olur.Ancak grip şunlara yol açabilir: sinüzit kulak enfeksiyonları Zatürre sepsis   Belirtileriniz şiddetliyse, soğuk algınlığı veya grip teşhisini doğrulamak isteyebilirsiniz.Doktorunuz, belirtilerinizin arkasında ne olduğunu belirlemenize yardımcı olabilecek testler yapacaktır.   Doktorunuz soğuk algınlığı teşhisi koyarsa, yalnızca virüs seyrini sürdürene kadar semptomlarınızı tedavi etmeniz gerekir.Bu tedaviler şunları içerebilir: reçetesiz (OTC) soğuk algınlığı ilaçları kullanmak sulu kalmak bol bol dinlenmek Grip için, virüs döngüsünün başlarında grip ilacı almak, hastalığın şiddetini azaltmaya ve hasta olduğunuz süreyi kısaltmaya yardımcı olabilir.Dinlenme ve sıvı alımı da grip hastaları için faydalıdır. Soğuk algınlığına çok benzer şekilde, grip genellikle vücudunuzda ilerlemek için zamana ihtiyaç duyar.   Grip belirtileri nelerdir? İşte gribin yaygın belirtilerinden bazıları:   AteşGrip neredeyse her zaman vücut ısınızın yükselmesine neden olur.Bu aynı zamanda ateş olarak da bilinir.   Griple ilgili ateşlerin çoğu, 100°F (37.8°C) civarındaki düşük dereceli ateşten 104°F (40°C) kadar yüksek bir aralıkta değişir.   Endişe verici olmasına rağmen, küçük çocukların yetişkinlerden daha yüksek ateşe sahip olması nadir değildir.Çocuğunuzun grip olduğundan şüpheleniyorsanız, doktoruna görünün.   Ateşiniz yükseldiğinde kendinizi “ateşli” hissedebilirsiniz.Belirtiler, vücudunuzun yüksek sıcaklığına rağmen titreme, terleme veya üşümeyi içerir.Ateşlerin çoğu 1 haftadan kısa sürer, genellikle 3 ila 4 gün civarındadır.   ÖksürükGripte kuru, inatçı bir öksürük yaygındır.Öksürük kötüleşebilir, rahatsız edici ve ağrılı hale gelebilir. Bu süre zarfında bazen nefes darlığı veya göğüs rahatsızlığı yaşayabilirsiniz.Gribe bağlı birçok öksürük yaklaşık 2 hafta sürebilir.   Kas ağrılarıGrip ile ilgili kas ağrıları en çok boyun, sırt, kollar ve bacaklarda görülür.Genellikle şiddetli olabilirler ve temel görevleri yerine getirmeye çalışırken bile hareket etmeyi zorlaştırırlar.   Baş ağrısıGribin ilk belirtisi şiddetli bir baş ağrısı olabilir.Bazen ışık ve ses hassasiyeti dahil semptomlar baş ağrınızla birlikte gider.   TükenmişlikYorgun hissetmek, gribin çok belirgin olmayan bir belirtisidir.Genel olarak kendini iyi hissetmemek birçok koşulun işareti olabilir.Bu yorgunluk ve bitkinlik duyguları hızla ortaya çıkabilir ve üstesinden gelinmesi zor olabilir.   Grip aşısı: Gerçekleri bilin Grip, her yıl birçok hastalığa yol açan ciddi bir virüstür.Gripten ağır hasta olmak için genç olmanız veya zayıf bir bağışıklık sisteminizin olması gerekmez.Sağlıklı insanlar gripten hastalanabilir ve bunu arkadaşlarına ve ailelerine yayabilir. Bazı durumlarda grip ölümcül bile olabilir.Grip kaynaklı ölümler en çok 65 yaş ve üzeri kişilerde görülür, ancak çocuklarda ve genç erişkinlerde de görülebilir.   Gripten korunmanın ve yayılmasını önlemenin en iyi ve etkili yolu grip aşısı olmaktır.   Grip aşısı aşağıdaki şekillerde mevcuttur: enjekte edilebilir atış yüksek doz enjekte edilebilir atış (65 yaş üstü olanlar için) intradermal atış burun spreyi Ne kadar çok insan grip aşısı olursa, grip o kadar az yayılabilir.Ayrıca sürü bağışıklığına yardımcı olur ve tıbbi nedenlerle aşı alamayanların korunmasına yardımcı olur. Grip olmanız durumunda aşılama, hastalığın şiddetini azaltmaya da yardımcı olabilir.   Grip aşısı nasıl çalışır? Aşıyı yapmak için bilim adamları, araştırmaların önümüzdeki grip mevsiminde en yaygın olacağını öne sürdüğü grip virüsünün suşlarını seçerler.Bu suşlarla milyonlarca aşı üretilir ve dağıtılır. Aşıyı aldıktan sonra vücudunuz virüsün bu türlerine karşı antikor üretmeye başlar.Bu antikorlar virüse karşı koruma sağlar.   Grip virüsü ile daha sonra temasa geçerseniz, onu kapmaktan kaçınabilirsiniz. Virüsün farklı bir türüyle temasa geçerseniz hastalanabilirsiniz.Ancak aşı olduğunuz için belirtiler daha az şiddetli olacaktır.     Grip aşısının yan etkileri. Birçok insan, kendilerini hasta edeceği korkusuyla her yıl grip aşısından kaçındığını bildiriyor.Grip aşısının sizin grip olmanıza neden olamayacağını anlamak önemlidir.   Aşı olduğunuz için hastalanmayacaksınız.Grip aşıları ölü grip virüsü içerir.Bu suşlar bir hastalığa neden olacak kadar güçlü değildir.   Diğer aşılar gibi grip aşısından da bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz.Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve yalnızca kısa bir süre sürer.Bir atışın yan etkileri, daha sonra grip geliştirmenin olası semptomlarından daha ağır basar.   Grip aşısının en yaygın yan etkileri şunlardır: enjeksiyon bölgesi çevresinde ağrı enjeksiyondan hemen sonraki günlerde düşük dereceli ateş hafif ağrılar ve sertlik Meydana gelen herhangi bir yan etki genellikle sadece bir veya iki gün sürer.Birçok insan hiçbir yan etki yaşamaz.   Nadir durumlarda, bazı insanlar aşıya karşı ciddi bir alerjik reaksiyon gösterebilir.Daha önce herhangi bir aşıya veya ilaca alerjik reaksiyon gösterdiyseniz, doktorunuzla konuşun.    

  Sık (bazen saatlik) bebek bezi değişiklikleri, ebeveynlik işinin en sevdiğiniz parçası olmasa da, yine de bebek bakım paketinin bir parçasıdır.Ayrıca bebek için de önemlidir, çünkü ıslak veya dağınık olduğunda bezini değiştirmek tahrişi ve pişik oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Süreci mümkün olduğunca kolay hale getirmek de dahil olmak üzere, yeni ebeveynlerin bebeğin bezini değiştirme hakkında bilmesi gereken her şey burada.         Bebeğin Bezi Nasıl Değiştirilir   Evde yeni bebek mi?İşte hazırlıksız yakalanmamanız için kullanışlı bir bebek bezi değiştirme yöntemi.   Sık (bazen saatlik) bebek bezi değişiklikleri, ebeveynlik işinin en sevdiğiniz parçası olmasa da, yine de bebek bakım paketinin bir parçasıdır.Ayrıca bebek için de önemlidir, çünkü ıslak veya dağınık olduğunda bezini değiştirmek tahrişi ve pişik oluşumunu önlemeye yardımcı olur.   Süreci mümkün olduğunca kolay hale getirmek de dahil olmak üzere, yeni ebeveynlerin bebeğin bezini değiştirme hakkında bilmesi gereken her şey burada.     Elinizin altında olması gereken bebek bezi malzemeleri     Başlamadan önce, yakınınızda aşağıdaki bebek bezi malzemelerine sahip olduğunuzdan emin olun:   1. Temiz çocuk bezi.Bebek bezini değiştirirken birkaç yedek parça bulundurmak her zaman iyidir.   2.Pamuk topları, el bezlerini veya mendilleri temizleyin.1 aylıktan küçük yenidoğanlar ve pişik olan bebekler için ılık su ve pamuk ile bebeği temizleyin ve kurulamak için bir bez kullanın (isterseniz yeni doğan bebeklerde pişik olmayan hipoalerjenik mendil kullanmayı da deneyebilirsiniz).Daha büyük bebekler için önceden nemlendirilmiş mendil kullanın;hipoalerjenik ve koku ve alkol içermeyenleri arayın.   3. Bebek için kıyafet değişikliği.Bebek bezi sızdırdıysa, birine ihtiyacınız olabilir (olur!).   4. Temiz bebek bezi sarar veya su geçirmez pantolon.Bez bebek bezi kullanıyorsanız, bunları elinizin altında isteyeceksiniz.   5. Bebek bezi döküntülerini önlemek ve/veya yatıştırmak için merhem.Bebekte pişik varsa, bu hassas popo ile cildi tahriş eden kaka ve çiş arasında bir bariyer oluşturur.Losyon, bebek yağı veya pudraya gerek yok.Yine de, pek çok pişik kremini ve merhemini bez bebek bezleriyle birlikte kullanamayacağınızı unutmayın.   6. Sevgi dolu bir dokunuş.Nazik sesiniz (konuşma veya şarkı söyleme) ve dokunuşunuz, bebeğiniz için bez değiştirmeyi ve sizin için daha kolay hale getirebilir.   7. Dikkat dağıtma.Özellikle kıvranan bir bebeğiniz varsa, dikkatinizi dağıtmak için en sevdiğiniz oyuncağı ve hatta bir müzik kutusunu veya mekanik oyuncağı görünür tutun. Gitmek için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzda, ellerinizi yıkayın ve kurulayın.Bu mümkün değilse, bebek bezi ile iyi bir tokatlama yapın.     Islak bebek bezini kuru bebek bezinden nasıl ayırt edebilirim?   Yeni doğmuş bir bebekle, bebeğinizin ne zaman kaka yaptığını, size ipucu veren homurdanma ve yüz buruşturmalarından muhtemelen anlayacaksınız;Aksi takdirde, bebeğinizin işini bitirdikten hemen sonra bir koku alırsınız. Bebeğinizin genellikle tek kullanımlık bir bebek bezi ile üzerindeki sıvıya duyarlı, renk değiştiren şerit ve dokunulduğunda ıslanan bir bez bebek bezi ile işediğini anlayacaksınız.Hâlâ anlayamıyorsanız, bezi hızlıca hissetmek veya içine bakmak işinizi görecektir. Bebek uyuyorsa, altını değiştirmek için onu uyandırmaya gerek yoktur.Yenidoğan bebeğiniz çok ıslak ve rahatsız değilse veya kakalı bir bebek bezi yoksa, özellikle uykuya geri dönmesini engelleyecekse, gece beslenmeleri sırasında da yenisini takmanıza gerek yoktur.     güvenli bebek bakımı için ipuçları Tüm yeni ebeveynler, hastaneden o küçük, sarkık ve oh-çok kırılgan görünümlü yenidoğanı eve ilk getirdiklerinde bir şekilde bebeği kıracaklarından endişe ederler - ve farklı söyleyen herkes çok iyi bir güven gösterisi sergiliyor.Yani endişelerinizde gerçekten yalnız değilsiniz.   Ama yeni doğan bebeğinizi her kucağınıza aldığınızda terliklerinizin içinde titremekten alıkoyacak bir gerçek var: Bir bebeği kıramazsınız.O genç, çaresiz yenidoğan aslında inanılmaz derecede esnek, esnek küçük bir varlıktır.Ve sadece kıyafet değiştirmek, onu sallamak ya da banyo yaptırmak gibi rutin bebek bakımını yaparak, kollarını yuvalarından çekerek ya da o küçücük parmakları ve parmakları kıramayacaksınız (ıslak bebekler süper kaygandır ve iyi kavramanız gerekir) - onu tutarken ne kadar beceriksiz hissederseniz hissedin.   Ve işte daha da iyi haber: Bu aşama siz farkına varmadan geçecek.Yenidoğan bebeğiniz 3 aylık olduğunda, bu titreyen jöle aşamasını geçmiş olacak ve sallanan başı ve sarkık uzuvları üzerinde biraz kontrol sahibi olacak ve daha sağlam bir bebek gibi görünecek - ve daha az bir bez bebek gibi görünecek.Ve geçici, korkarım-kıracağım-bebek aşamasını geçip, onu doğal bir şeymiş gibi ortalıkta dolaştıracaksınız.   O zamana kadar, bu ipuçları, kendinizi en kırılgan hissettiğiniz günlerde bile, çok kırılgan olmayan bebeğinizin etrafındaki rahatlık faktörünü hızlandırabilir.   Bebeğinizi her kaldırdığınızda, tuttuğunuzda ve taşıdığınızda başını ve boynunu desteklemeniz gerektiğini biliyorsunuz. Ancak, bir elinizle başını, boynunu ve omurgasını destekleyerek ve diğer elinizle bol destek için poposunun altına sıkıştırarak onu kaldırırsanız bunu yapmak daha kolaydır.Kafasındaki o yumuşak noktalara (bıngıldak adı verilen) dokunursanız endişelenmeyin - sağlam bir zarla iyi korunurlar.Ve siz hareketinizi mükemmelleştirmeye çalışırken yeni doğan bebeğinizin noggin'i biraz ileri geri giderse endişelenmeyin - bu ona zarar vermez.(Tabii bebeğinizi asla sallamayın çünkü bu ciddi zararlara neden olabilir.)   Yandan çıtçıtlı gömlekler (ve göbek kütüğü düştüğünde geniş boyunlu tulumlar), uyku tulumları ve bebeğinizin başına kıyafetleri giyip çıkarırken rahat hissedene kadar sonuna kadar kapanan veya fermuarlı kıyafetler giyin.Sevimli ama pratik olmayan kıyafetlerden uzak durun - sırtı düğmeli veya küçük balıkçı yakaları çıtçıtsız her şey.Ayrıca, tüm bu ani bebek bezi değişiklikleri ve fışkıran tükürükler, yeni bebeğinizin kıyafetlerini tekrar…ve tekrar…ve tekrar değiştirmek için bolca fırsat verecektir (Ne! Kahretsin yine! O gömleği değiştirdim!).İyi tarafı: Yakında bu değişen oyunda eski bir profesyonel gibi hissedeceksiniz.   Yenidoğan bebeğinizle rahat ederken iyi eğlenceler!      

    Bel ağrısı, pek çok şey buna neden olabileceğinden oldukça yaygın bir sağlık sorunudur.   Bazı durumlarda, böbrek taşı veya akut pankreatit gibi altta yatan bir durumun belirtisi olabilir.Diğer zamanlarda, sadece hareketsiz bir yaşam tarzının veya tekrarlayan hareketlerin bir yan etkisidir.   Germe, tüm bel ağrıları için bir çare olmasa da, birçok durumda rahatlama sağlayabilir.Hafif bir rahatsızlık veya sertlikle yaşıyorsanız, bu yedi esneme, ağrıyı azaltmaya ve belinizdeki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.     İlk olarak, birkaç hızlı ipucu   Belinizi güvenli ve dikkatli bir şekilde gerin.Herhangi bir yaralanma veya sağlık sorununuz varsa özellikle nazik ve dikkatli olun.Herhangi bir yeni egzersiz türüne başlamadan önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir.   Bu esnemeleri günde bir veya iki kez yapabilirsiniz.Ancak ağrı kötüleşiyor gibi görünüyorsa veya çok ağrınız varsa, esnemeden bir gün izin alın.   Vücudunuzun sınırlarına dikkat edin ve vücudunuzu çok fazla şey yapmaya zorlamayın.Vücudunuzu dinleyin ve her an sizin için en iyi olanı yapın.   Bu esnemelerden geçerken, acele etmeyin ve nefesinize çok dikkat edin.Gerilmediğinizden veya aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak için nefesinizi kılavuz olarak kullanın.Her poz veya esneme boyunca rahat ve pürüzsüz bir şekilde nefes alabilmelisiniz.   1.Çocuğun Duruşu Bu geleneksel yoga pozu, gluteus maksimusunuzu, uyluk kaslarınızı ve spinal ekstansörlerinizi nazikçe esnetir.Omurga, boyun ve omuzlarınız boyunca ağrı ve gerginliği gidermeye yardımcı olur.   Vücudunuzdaki rahatlatıcı etkisi aynı zamanda gergin alt sırt kaslarını gevşetmeye yardımcı olur, omurga boyunca esnekliği ve kan dolaşımını destekler.   Çocuk Pozunu yapmak için şu adımları izleyin:     Elleriniz ve dizleriniz yerdeyken, onları topuklarınıza dayamak için kalçalarınızdan geriye doğru inin. Öne doğru katlanırken kalçalarınızı menteşeleyin, ellerinizi önünüzde gezdirin. Karnınızı uyluklarınızın üzerinde dinlendirin. Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde kollarınızı vücudunuzun önünde veya yanında uzatın. Derin nefes almaya ve herhangi bir gerginlik veya gerginlik alanını gevşetmeye odaklanın. Bu pozu 1 dakikaya kadar tutun. Germe rutininiz sırasında bu pozu birkaç kez yapabilirsiniz.Yaptığınız diğer uzantıların her biri arasında yapmaktan çekinmeyin.   Değişiklikler Fazladan desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, uyluklarınızın üstüne veya altına bir rulo havlu koyabilirsiniz.   Daha rahatsa, dizlerinizi genişletin ve alnınızı bir mindere dayayın.     2.Dizden göğüse streç Bu esneme, genel rahatlamayı teşvik ederken kalçalarınızı, uyluklarınızı ve kalça kaslarınızı gevşetir.   Dizden göğse germe yapmak için şu adımları izleyin:   Her iki diziniz bükülü ve ayaklarınız yere düz basacak şekilde sırt üstü yatın. Sol dizinizi bükün veya düz bir şekilde zemin boyunca uzatın. Sağ dizinizi göğsünüze çekin, ellerinizi uyluğunuzun arkasında veya kaval kemiğinizin üstünde kenetleyin. Omurganızı kuyruk kemiğinize kadar uzatın ve kalçalarınızı kaldırmaktan kaçının. Derin nefes alın, herhangi bir gerilimi serbest bırakın. Bu pozu 30 saniye ile 1 dakika arasında tutun. Diğer bacakla tekrarlayın.   Değişiklikler Ekstra dolgu için başınızın altına bir yastık yerleştirin.Kollarınızın ulaşması zorsa, bacağınıza bir havlu da sarabilirsiniz.   Gerginliği derinleştirmek için çenenizi göğsünüze sokun ve başınızı dizinize doğru kaldırın.         3.Piriformis streç Bu esneme, kalçalarınızın derinliklerinde bulunan piriformis kasınızı çalıştırır.Bu kası germek, kalçalarınızdaki ve belinizdeki ağrı ve gerginliği gidermeye yardımcı olabilir.   Piriformis germe yapmak için şu adımları izleyin:   Her iki diziniz bükülü ve ayaklarınız yere düz basacak şekilde sırt üstü yatın. Sağ ayak bileğinizi sol uyluğunuzun tabanına yerleştirin. Ardından ellerinizi sol uyluğunuzun arkasına koyun ve bir gerginlik hissedene kadar göğsünüze doğru çekin. Bu pozisyonu 30 saniye ile 1 dakika arasında tutun. Sonra karşı tarafı yapın.   Değişiklikler Gerginliği daha rahat hale getirmek için alt ayağınızı yere dik tutun.Destek için başınızı bir minderin üzerine koyun.     4.Oturmuş spinal büküm   Bu klasik bükülme kalçalarınızı, kalça kaslarınızı ve sırtınızı esnetir.Omurganızdaki hareketliliği artırır ve karın, omuz ve boynunuzu esnetir.Bu gerginliğin baskısı ayrıca iç organlarınızı da uyarır.   Oturmuş bir spinal büküm yapmak için şu adımları izleyin:   Her iki bacağınızı öne uzatarak yere oturun. Sol dizinizi bükün ve ayağınızı sağ uyluğunuzun dışına yerleştirin. Sağ kolunuzu sol uyluğunuzun dışına yerleştirin. Destek için sol elinizi arkanıza koyun. Omurganızın tabanından başlayarak sola doğru bükün. Bu pozu 1 dakikaya kadar tutun. Diğer tarafta tekrarlayın.   Bu pozu daha rahat hale getirmek için her iki bacağınızı da düz tutun.   Ekstra bir esneme için, ileriye bakmak için nefes alarak ve bakışlarınızı geriye çevirmek için nefes vererek bu poz sırasında boyun rotasyonlarını ekleyin.Her iki tarafta 5 ila 10 yapın.   5.Pelvik eğim Pelvik eğimler karın kaslarınızda güç oluşturur ve bu da belinizdeki ağrı ve gerginliği gidermeye yardımcı olur.Ayrıca kalçalarınız ve hamstringleriniz üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptirler.   Pelvik tilt yapmak için şu adımları izleyin:   Her iki diziniz bükülü ve ayaklarınız yere düz basacak şekilde sırt üstü yatın. Sırtınızı yere yaslarken karın kaslarınızı harekete geçirin. Bu pozisyonu 10 saniyeye kadar tutarak normal nefes alın. Rahatlamak için bırakın ve birkaç derin nefes alın. 1 ila 3 set 3 ila 5 tekrar yapın.     6.Kedi-İnek Cat-Cow, omuzlarınızı, boynunuzu ve göğsünüzü esnetirken omurganızı uyandırmanın harika bir yoludur.   Kedi-İnek yapmak için şu adımları izleyin:   Dört ayak üzerine gelin (eller ve dizler yerde). Yukarıya bakmak için nefes alırken ellerinize ve ayaklarınıza bastırın ve karnınızın havayla dolmasını sağlayın. Nefes verin, çenenizi göğsünüze sokun ve omurganızı tavana doğru bükün. Her nefeste hareket ederek bu hareket modeline devam edin. Bunu 1-2 dakika boyunca yapın.   Değişiklikler Bileğinizle ilgili endişeleriniz varsa, ellerinizi doğrudan omuzlarınızın altına koymak yerine hafifçe öne koyun.Dizinizle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, dolgu ve destek için altlarına bir yastık yerleştirin.   Daha derin tutuşlar için, her nefeste hareket etmek yerine her seferinde 5 ila 20 saniye her pozisyonda kalın.   7.Sfenks streç Sfenks esnemesi, hem aktif hem de rahat olmanızı sağlayan yumuşak bir geri bükülmedir.Bu bebek sırtı, omurganızı, kalçalarınızı ve göğsünüzü esnetir ve güçlendirir.   Sfenks germe yapmak için şu adımları izleyin:   Dirsekleriniz omuzlarınızın altında ve elleriniz öne doğru uzatılmış, avuç içi aşağı bakacak şekilde karnınıza yatın. Ayaklarınızı biraz ayırın.Ayak başparmağınızın dokunmasında sorun yok. Başınızı ve göğsünüzü kaldırırken belinizi, kalçalarınızı ve uyluklarınızı nazikçe tutun. Derin nefes alarak alt sırt ve karın bölgenizde güçlü kalın. Pelvisinizi zemine bastırın. Doğrudan karşıya bakın veya gözlerinizi nazikçe kapatın. Bu pozu 30 saniye ile 1 dakika arasında tutun.   Alt çizgi Yürümekten ve koşmaktan sabahları yataktan kalkmaya kadar birçok şey için belinizi kullanırsınız.Düzenli esneme, esneklik yaratmanın ve korumanın, gerginliği azaltmanın ve güç oluşturmaya yardımcı olmanın harika bir yoludur.