Çin Henan Aile Industry CO.,LTD. Şirket Haberleri

  AMerkezi venöz kateter(CVC), aynı zamanda birMerkezi hat (c-hat),Merkezi damar hattı, veyaMerkezi venöz erişim kateteri, birKateterbüyük bir içine yerleştirilmişDamarBu bir türvenöz erişimDaha güvenilir damar erişimi için, kritik hastalarda veya uzun süreli intravenöz tedaviler gerektiren hastalarda daha merkezi yerleşik damarlara daha büyük kateterlerin yerleştirilmesi genellikle gereklidir.Bu kateterler genellikle damarlara yerleştirilir.boynun(İç jugular damar),göğüs(Klavyan altı damarıya daakseleri damarı),kasık(femoral damar), ya da kollardaki damarlar yoluyla (aynı zamandaPICC hattı, ya da periferik olarak yerleştirilen merkezi kateterler). Merkezi hatlar, ağızdan alınamayan veya daha küçük bir hücreye zarar verebilecek ilaç veya sıvıların uygulanması için kullanılır.periferik damar, elde etmekKan testleri(özellikle "merkezi venöz oksijen doygunluğu"), büyük hacimli reanimasyon için sıvı veya kan ürünleri uygulayın ve ölçünMerkezi damar basıncıKullanılan kateterler genellikle uzunluğu 15-30 cm'dir.silikonya daPolyuretan, ve infüzyon için tek veya birden fazla lümene sahiptir.   Tıbbi kullanımlar     Merkezi damar kateterlerinin kullanımı için aşağıdaki başlıca göstergeler vardır:   Periferik damar erişiminde zorluk Hızlı hasta). Belirli ilaçların veya sıvıların dağıtımı (örneğin, norepinefrin, vazopresin, fenilefrin vb.), kemoterapi ajanları,veya hipertonik çözeltiler periferik damarlara zarar verir ve genellikle merkezi bir hattın yerleştirilmesi gerekir.Ek olarak, birden fazla lumenli kateterler aynı anda birkaç parenteral ilacın teslim edilmesini kolaylaştırabilir. Uzun süreli intravenöz tedaviler

CPAP tanıtımı:   An implant for obstructive sleep apnea — a serious sleep malady in which breathing stops for 10 seconds to two minutes many times an hour each night — works best in people who are overweight but not severely obeseYeni bir çalışma buldu. Hipoglossal sinir uyarıcısı denilen cihazı almak için,Orta veya şiddetli obstrüktif uyku apnesi tanısı konulan 18 yaşın üzerindeki bir kişi, sürekli pozitif solunum yolu basıncı takmayı reddetmeli veya uyum sağlayamamalıdır., ya da CPAP makinesi, obstrüktif uyku apnesi için altın standart tedavi.     CPAP, sürekli pozitif solunum basıncı anlamına gelir.Uyku sırasında nefes almanın kesilmesi ile karakterize edilen bir durum.   CPAP makinesi, burun veya burun ve ağız üzerindeki bir maske aracılığıyla sürekli bir hava basıncı akışı sağlar.Nefes kesintilerinin önlenmesi ve gece boyunca sürekli oksijen tedarikinin sağlanması. CPAP, sabit bir hava akışı sağlayarak horlamayı etkili bir şekilde azaltır veya ortadan kaldırır, uyku kalitesini arttırır ve uyku apnesi belirtilerini hafifletir.   CPAP makineleri tipik olarak hava akışını üreten bir motordan, kuru olmayı önlemek için havaya nem katacak bir nemlendiriciye, yüzün üzerine sığacak bir maske ya da ara yüzden oluşur.ve bu parçaları birbirine bağlayan borularMakine, kişinin uyku apnesinin şiddetine göre bir sağlık uzmanı tarafından belirlenen uygun hava basıncını sağlamak için ayarlanabilir.   CPAP tedavisinin uyku apnesi teşhisi ve nitelikli bir sağlık uzmanından reçete gerektirdiğini belirtmek önemlidir.CPAP makinesinin özel ayarları ve ayarları, uyku uzmanı veya solunum terapisti tarafından belirlenmelidir, böylece bu makinenin etkinliği ve onu kullanan kişi için güvenliği sağlanır..     CPAP replasmanı, obez değil, aşırı kilolular için iyi çalışıyor.   Perşembe günü JAMA Otolaryngology dergisinde yayımlanan yeni çalışma, implant alan 76 hastanın vücut kütle endeksine baktı.Eric Landsness, St. Louis'deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde nöroloji ve uyku tıbbı asistan profesörü.   Şu anda implant ameliyatı 50.000 ila 100 dolar arasında bir bedel alıyor.000, Medicare ve birçok sigorta şirketi tarafından 40'a kadar BMI'si olan insanlar için onaylanmış ve kapsamlıdır.   Bununla birlikte, "BMI'si 32'den fazla olan insanlar için cihazın %75'e kadar başarısız olabileceğini bulduk", dedi Landsness.Her birim için BMI'nin 32'yi aşması, başarılı bir tedavi olasılığı yaklaşık% 17 oranında azalmıştır.   Şu anda tanımlandığı gibi, 18.5 ile 24.9 arasındaki bir BMI sağlıklı bir ağırlıktır, 25 ile 29.5 arasında fazla kilolu, 30 ile 34.9 arasında obez, 35 ile 39.5 arasında 2. sınıf obez,ve 40 yaşın üzerindeki herhangi bir şey “ciddi” ya da 3. sınıf obeziteİnsanlar BMI'si 18'den düşükse az kilolu sayılırlar.5.   Çalışmada ayrıca, implantın sırt üstü ya da sırt üstü yatan insanlar için daha az başarılı olduğu da ortaya çıktı.   Bununla birlikte, bu hastalığa sahip birçok insan beyinlerini ve bedenlerini yaşamı sürdüren oksijenden yoksun bırakıyor olduklarını bilmiyorlar.genellikle bir uyku ortağı uyku sırasında aşırı horlama veya nefes çekmekten şikayet edene kadar teşhis edilmezİki işaret.   Landsness, "İnsanlar bu olduğunda nefes almaya başlayacak kadar uyanırlar, ancak genellikle bilincini geri kazanmak için yeterince uyanmazlar" dedi.Bu şekilde yıllarca devam edebilirler ama neden odaklanmadıklarını fark etmezler., düşük enerji ve gün içinde aşırı uykulu.   Landsness, obstrüktif uyku apnesini tedavi etmek için yeni çözümlere acilen ihtiyaç duyulduğunu, bu nedenle stimülatörün ortaya çıkmasının hastalarına bir çözüm sunmak için umutsuz olan doktorlar için hoş bir haber olduğunu söyledi.     "Uyku apnesi için alternatif bir tedavi olarak, bu hipoglossal sinir uyarı ameliyatı bazı insanların hayatında devrim yaratabilir", dedi.Hastalarım iyileştikten sonra sevinçten ağladılar çünkü CPAP ile çok uğraştılar ve başarısız oldular.Sonunda onlara uygun bir şey bulduk.   “Öyleyse, bir kişinin ağırlığının tedaviye başarılı bir şekilde yanıt vereceğini veya vermeyeceğini öngören önemli bir faktör olduğu görülüyor” dedi. “Uyku doktoru olarak,Bu tedavinin hastalara verilmesini istiyorum., ama doğru hastalara verilmesini istiyorum, en çok yararlanacak olanlara.  

Bilek ve ayak bileklerinin burkulma olasılığı daha yüksektir.Bu nedenle burkulmalara hemen bakmak ve bunların gerçekleşmesini önlemek önemlidir. Spor yapmadan önce bilek ve bileklerinize bakmak, yaralanmaların önlenmesi ve en iyi performansı sağlamak için çok önemlidir.   Isınma egzersizleri: Spor öncesi rutininize uygun bir ısınma ile başlayın.ya da kan akışını artırmak ve kaslarınızı aktiviteye hazırlamak için kol çemberleriBu, gerilme ve burkulma riskini azaltmaya yardımcı olur.   Genişletme: Ayak bileklerinizi ve bileklerinizi hafif bir şekilde gererek bu bölgelerde belirli kaslara ve tendonlara yönelik hareketlere odaklanın.Her bir gerilmeyi 15-30 saniye boyunca sıçramadan tutun.Dayanmak esnekliği ve hareket aralığını arttırır ve yaralanma riskini azaltır.   Güçlendirici egzersizler: Ayak bileği ve bilek etrafındaki kasları güçlendirmek daha fazla istikrar ve destek sağlayabilir.   Uygun ayakkabılar: Ayak bileğini yeterli ölçüde destekleyen ve yumuşatan uygun ayakkabılar giy.   Koruyucu kıyafetler: Özellikle yaralanma geçmişiniz varsa ya da yüksek etki sporlarına katılıyorsanız, ayak bileği protezleri veya bilek korumaları gibi koruyucu kıyafetler kullanmayı düşünün.Bu yardımlar ek istikrar sağlar ve savunmasız alanları korur.   Yapıştırma veya sarma: Önceden bir yaralanma geçirdiyseniz veya bilek veya ayak bileklerinizde istikrarsızlık hissediyorsanız, yapıştırma veya sarma ek destek sağlayabilir.Etkili bir uygulama sağlamak için sağlık uzmanından veya atletik antrenörden uygun bantlama tekniklerini öğrenin.. Bu seçmeli bandaj rahat, solunumlu ve destekleyici:https://www.nasalendotracheal.com/sale-20166335-elastic-medical-conflex-self-adhesive-wrap-bandage-light-cohesive-custom-logo-sport-bandages-with-cu.html     Dinlenme ve iyileşme: Spor faaliyetleri arasında vücudunuza yeterince dinlenme ve iyileşme zamanı verin.   Rahatlama günlerini programınıza dahil edin ve yorgunluk veya ağrı işaretlerini gösterirse vücudunuzu dinleyin.   Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün: Sağlıklı olmak için dengeli beslenme alışkanlıkları geliştirin, bol miktarda su tüketin ve yeterince uyuyun.     Bilek veya bilek burkulmasından sonra ne beklenebilir   Bilek veya bilek burkulmasından sonra vücudun doğal iyileşme süreci, iltihaplanma tepkisi olarak da bilinir. Ağrı ve duyarlılık Artan kan akışından kaynaklanan sıcaklık hissi Sıvı birikmesinden kaynaklanan şişlik Kısıtlı hareket   Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?   Bilek ve ayak bileği burkulmalarının çoğu evde tedavi edilebilir, bazıları ise tıbbi yardıma ihtiyaç duyar.Doktorunuzu görmeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olacak bir rehber olabilir:   Yaralanmadan sonraki ilk 3 gün boyunca aşırı şişlik, morluk, hareket etme zorluğu ve/veya şiddetli ağrı   Acil servise gidin, röntgene ve tıbbi bakıma ihtiyacınız olabilir.   2 ila 4 hafta içinde herhangi bir iyileşme göstermezseniz (başlangıçta hafif olsa bile)   Doktorunuzu ziyaret edin   Bilek ve bilek burkulmaları için evde tedavi   Bilek veya bilek burkulmanız yukarıdaki “kırmızı bayrak testi”ni geçerse, doktorlar evde burkulma tedavisi için RICE protokolünü uygulamayı önerirler.Ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz ağrı kesiciler de alabilirsiniz..   Ayrıca, kalp hastalığınız, yüksek tansiyon, böbrek hastalığınız, mide ülseriniz varsa, reçetesiz ağrı kesici kullanmadan önce önce doktorunuzla konuşun.veya iç kanama.   RICE protokolü Dinlenme: Yaralı bölgede ağrıya neden olan herhangi bir aktiviteyi bırakın.   Buz: Buz veya soğuk bir paket (temiz bir bulaşık havlusuyla kaplanmış) hemen burkulan yere günde 3 kez 10 ila 20 dakika boyunca uygulanır.şişlik ortadan kalktığı sürece ağrılı bölgeye bir ısıtma yastığı uygulanabilirSıcaklık sertliği gevşetmeye yardımcı olur.   Sıkıştırma: Bilek veya bilek için, şişmeyi en aza indirmek için elastik bir bandaj, protez veya sıvı kullanabilirsiniz (bütünü yerel eczanenizde bulabilirsiniz).Bölgeyi çok sıkı sarmamaya dikkat edinEğer şişlik 72 saat sonra devam ederse, doktorunuzla konuşun.   Yükseklik: Buz uyguladığınızda ve oturduğunuzda veya uzandığınızda yaralı bölgeyi yastıklarla destekleyin.Bu şişmeyi azaltmaya yardımcı olur..

İdrar drenaj torbası ne için kullanılır?   İdrar akışını sağlayan torbalar idrarı toplar.İdrar inkontinansı (sızıntısı) nedeniyle bir kateter ve idrar drenaj torbası olabilir, idrar tutma (idrar edeme), kateter gerekliliği yaratan ameliyat veya başka bir sağlık sorunu.   İdrar drenaj torbalarının iki türü nedir?   Eğer idrar (Foley) kateteriniz varsa, uyurken daha büyük idrar torbasını gece kullanırsınız.Gündüzleri bacak çantasını kullanabilirsin.Bacak çantası bacağınıza yapıştırılır ve daha kolay hareket etmenizi sağlar. İdrar torbalarının türleri:   Kapasite: İdrar drenaj torbaları, 500ml, 1000ml, 2000ml vb. gibi farklı kapasitelerde mevcuttur. İstenen idrar toplama hacmine ve süresine göre sınıflandırılabilir.   Tasarım: İdrar drenaj torbaları, tasarım özelliklerine göre sınıflandırılabilir, örneğin:   Tek odalı torba: Tek idrar toplama odası vardır.   Çift odalı torba: İdrar çıkışını veya örneklemeyi izlemek için ek bir odaya sahiptir.   İşlevsellik: İdrar drenaj torbaları işlevselliklerine göre sınıflandırılabilir, örneğin:   Geri akış önleyici valf: İdrar geri akışını önlemek ve enfeksiyon riskini azaltmak için geri akış önleyici valfli torbalar.   İdrar ölçer: İdrarın doğru ölçülmesi ve kaydedilmesi için ölçüm işaretleri bulunan torbalar.   Aksesuarlar ve bağlantı yöntemi: İdrar drenaj torbalarının yatak çerçevelerine, tekerlekli sandalyelere veya diğer desteklere güvenli bir şekilde bağlanması için farklı aksesuarları ve bağlantı yöntemleri olabilir.Bu aksesuarlar ve bağlantı yöntemleri kemerleri içerebilir., kancalar, kayma engelli cihazlar vb.   Ürünlerimiz:   Kapasite: 500ml, 750ml,1000ml, 2000ml vb. gibi yetişkin ve çocuk boyutları da dahil olmak üzere çeşitli kapasiteler. İstenen idrar toplama hacmine ve süresine göre sınıflandırılabilir. Malzeme: Tıbbi derecede şeffaf plastikten yapılmış. Tasarım: Bir kateter veya idrar kateterizasyon sistemine bağlanan uzun bir drenaj tüpü ile donatılmıştır.   Anti-reflux valfi: Idrarın geri akmasını önleyen, enfeksiyon ve kontaminasyon riskini azaltan bir valf içerir.   Hijyenik: Hijyeni korumak ve çapraz kontaminasyonu önlemek için tek kullanım için tasarlanmıştır.   Konumlandırma cihazı: Çanta kalmasını sağlamak için yatak çerçevesine veya tekerlekli sandalyeye güvenli bir şekilde bağlanmak için kemerlerle veya asma cihazıyla donatılmıştır.   dik ve kazara dökülme riskini en aza indirir.     Özellikleri:   Kolay izleme: Şeffaf tasarım, idrar akışını ve rengini kolayca gözlemlemenizi sağlar.   Ölçme yeteneği: Idrar çıkışının doğru ölçümü ve izlenmesi için bir idrar ölçüm cihazı içerir.   Güvenlik: Geri akış önleyici valf idrarın geri akmamasını sağlar ve enfeksiyon riskini azaltır.   Kolaylık: Uzun drenaj borusu ve konumlandırma cihazı kullanımı, ayarlanması ve gerektiğinde sabitlenmesi kolaylaştırır.   Bu nitelikler ve özellikler ürünün temel özelliklerini, işlevselliğini ve tasarımını tanımlar, kullanıcıların amaçlarını ve kullanımlarını anlamasına ve ihtiyaçlarını karşıladığını değerlendirmesine yardımcı olur.Özel özelliklerin ve özelliklerin marka ve üreticiden farklı olabileceğini lütfen unutmayın..  

Bir trakeostomi tüpü ve bir endotrakeal tüp, hem solunum yollarını yönetmek için hem de solunum desteğine ihtiyaç duyan hastalarda nefes almaya yardımcı olmak için kullanılan tıbbi cihazlardır.Yerleşimleri ve amaçları açısından farklıdırlar..     Endotrakeal intubasyon genellikle bir trakeostomi tüpünün yerleştirilmesinden önce yapılır.Bir endotrakeal tüp ve bir trakeostomi tüpü, hem solunum sisteminden pozitif basınçlı havalandırma sağlamak için solunum yollarına erişim sağlarEndotracheal tüp genellikle kısa süreli mekanik havalandırma sağlamak içindir.     Tracheostomy tüpü:   Bir trakeostomi tüpü, cerrahi yöntemle boynundaki küçük bir kesikten doğrudan trakea'ya, ses tellerinin altına yerleştirilir.Tüp, güvenli bir solunum yolu sağlamak ve nefes almayı kolaylaştırmak için yerinde kalır.Tracheostomy tüpleri genellikle nefes alma konusunda uzun süreli veya kalıcı yardım gerektiren hastalar için kullanılır.Uzun süreli mekanik havalandırma, veya üst solunum yolu tıkanıklığı.   Bir trakeostomi tüpünün temel özellikleri şunlardır:   Tüp boynundaki cerrahi bir delikten yerleştirilir.Dış kanülü yerinde kalırken iç kanül temizlik için çıkarılabilir.Dış kanül genellikle plastik veya metalden yapılır ve nefes borusunda bir mühür oluşturmak ve hava sızıntısını önlemek için şişme bir manşete sahiptir.Tüp, hastanın boynuna bant veya trakeostomi tasması ile bağlanır.       Endotrakeal tüp:   Endotrakeal tüp (ET tüpü), ağız veya burun yoluyla yerleştirilen esnek bir tüptür.Tüpün yerleştirilmesi prosedürüne intubasyon denir.Endotrakeal tüpler genellikle acil durumlarda, ameliyatlarda veya yoğun bakım ortamlarında kısa süreli solunum desteği için kullanılır.   Endotraheal tüpün temel özellikleri şunlardır:   Tüp hastanın ağzından veya burunundan yerleştirilir. Havalandırmayı önlemek ve nefes borusunda bir mühür oluşturmak için distal ucunun yakınında şişilebilir bir manşeti vardır. Tüp genellikle esnek plastik veya kauçuktan yapılır. Oksijen sağlamak ve nefes almayı desteklemek için bir solunum cihazına veya bir torba-valf-maske cihazına bağlıdır. Endotrakeal tüpler bant veya diğer sabitleme cihazları kullanarak yerlerine sabitlenir.   Kısacası, bir trakeostomi tüpü cerrahi bir şekilde boynuna bir kesik yerleştirilir ve uzun süreli solunum desteği için kullanılır.acil durumlarda veya ameliyatlar sırasında kısa süreli solunum desteği için kullanılan ağız veya burun yoluyla endotrakeal tüp yerleştirildiğinde.

  Burun kanülleri, insanların vücutlarının en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için yeterli oksijen alamadıkları zaman kullanılan tıbbi cihazlardır.Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOPH) gibi bir durumdan mı kaynaklanıyorBurun kanülleri (ve bağlandıkları oksijen kaynakları) hafif, kullanımı kolay ve uygun fiyatlıdır.Çeşitli hastane ortamlarında kullanılabilir.Evde ya da yolculukta.   Burun oksijen kanülünde gelişmeler:   Rahatlığı ve Uyumluluğu Artırmak: Sürekli solunum desteği gerektiren bireyler için konfor en önemli konudur.Burun Kanülünün dönüşümü, verimliliği tehlikeye atmadan kullanıcı rahatlığını ön plana koyan yenilikler içerir.Yumuşak malzemeler, ergonomik tasarımlar ve hafif inşaat, reçete edilen tedaviye daha fazla uymayı teşvik ederek daha fazla konfor sağlamaya katkıda bulunur.Burun kanülü teknolojisi, solunum desteğine muhtaç olanların günlük yaşamını önemli ölçüde iyileştirdi.   Kişiselleştirme ve uyarlanabilirlik:Özellikle sağlık hizmetlerinde tek bir boyut herkes için uygun değildir. Bunu fark eden Nasal Cannula teknolojisi kişiselleştirmeyi ve uyarlanabilirliği benimsemiştir. Düzenlenebilir özellikler bireysel ihtiyaçları karşılar.Sağlık sağlayıcılarının bir hastanın benzersiz gereksinimlerine göre solunum desteğini uyarlamasına izin vermekBu kişiselleştirme, sadece oksijen dağıtımının etkinliğini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel hasta deneyimini de artırır.   Oksijen dağıtımında gelişmeler:Akış kontrolü ve oksijen konsantrasyonu konusunda gelişmeler var.Doğru ve tutarlı teslimatı sağlamakBu hassasiyet, farklı solunum ihtiyaçları olan bireyler için özellikle önemlidir ve onlara oksijen seviyelerini etkili bir şekilde yönetmek için güvenilir bir araç sağlar.     Neden bizi seçtin?   Kaliteli bir burun oksijen kanülü seçerken, dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır.   Rahatlık: Rahatlık sağlayacak şekilde tasarlanmış, hafif, yumuşak ve burun deliklerine rahatça sığacak, rahatsızlık veya tahriş etmeden esnek kenarlı bir kanüle kullanın.   Boyut: Burun oksijen kanülleri çeşitli burun delikleri şekilleri ve boyutlarına uygun olarak farklı boyutlarda bulunur.Kullanıcı için uygun boyutu seçtiğinizden emin olun..   Malzeme: Silikon veya PVC (polyvinyl klorür) gibi yüksek kaliteli tıbbi malzemelerden yapılmış bir kanül seçin.   Oksijen akışı: Kanülün oksijen akışı özelliklerini kontrol edin. Sağlık uzmanı tarafından belirlenen gerekli akış hızını sağlayabilmelidir.Çoğu standart burun kanülü dakikada 1-6 litre oksijen akışı sağlayabilir, ancak daha yüksek akış oranları özel yüksek akışlı kanüller gerektirebilir.   Bağlantılar: Kanül üzerindeki bağlayıcıları düşünün.Herhangi bir sızıntıyı önlemek için bağlantıların sıkı bir mühür sağladığından emin olun.   Düzenlenebilir ve güvenli bir şekilde yerleştirilmesi: Düzenlenebilir baş bandı veya kulak halkası sunan bir kanüle arayın.   Temizlenmesi kolay: Temizlenmesi ve bakımı kolay bir kanül seçin.Enfeksiyonların önlenmesi için uygun temizlik ve bakım çok önemlidir.   Sertifikasyon ve uyumluluk: ISO 13485 veya FDA onayı gibi ilgili kalite standartlarına ve düzenlemelere uyan saygın üreticilerden bir burun oksijen kanülü seçin.Bu sertifikalar ürünün gerekli güvenlik ve kalite gereksinimlerini karşıladığını sağlar..        Sağlık uzmanlarından tavsiyeler: Doktorlar, hemşireler veya solunum terapistleri gibi sağlık uzmanlarından tavsiye alın.deneyimlerine ve uzmanlıklarına dayanan tavsiyeler verebilecek.   Müşteri Yorumları: Kullanıcıların yorumlarını ve değerlendirmelerini okuyun, kanülün güvenilirliği, rahatlığı ve dayanıklılığı hakkında kullanan insanlardan geri bildirim toplayın.   Unutmayın, doktor veya solunum terapisti gibi bir sağlık uzmanıyla görüşmek her zaman önemlidir.Özel tıbbi ihtiyaçlar için en uygun burun oksijen kanülünü seçme konusunda rehberlik için.

Yüksek kolesterol ABD'de oldukça yaygın bir sorundur. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, yaklaşık 94 milyon ABD'li20 yaş ve üstü yetişkinlerde sınır derecesinde yüksek kolesterol görülür.   Kolesterol nedir?Kolesterol bir lipid türüdür. Karaciğerinizin doğal olarak ürettiği mumlu, yağ benzeri bir maddedir. Hücre zarlarının, bazı hormonların ve D vitamini'nin oluşumu için hayati öneme sahiptir.   Kolesterol suda çözülmez, bu yüzden kendiliğinden kanınızdan geçemez. Kolesterol taşımasına yardımcı olmak için karaciğeriniz lipoprotein üretir.   Lipoproteinler, yağ ve proteinlerden oluşan parçacıklardır.Lipoproteinin iki ana şekli düşük yoğunluklu lipoproteindir (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoproteindir (HDL).   LDL kolesterol, düşük yoğunluklu lipoproteinler tarafından taşınan herhangi bir kolesteroltür.Yüksek kolesterol birçok sağlık sorununa neden olabilir., kalp krizi ve felç dahil.   Yüksek kolesterol başlangıçta nadiren semptomlara neden olur. Bu nedenle kolesterol düzeylerinizin düzenli olarak kontrol edilmesi önemlidir. Yüksek kolesterol belirtileri   Çoğu durumda, yüksek kolesterol “sessiz” bir hastalıktır. Genellikle herhangi bir semptoma neden olmaz. Birçok insan ciddi komplikasyonlar gelişene kadar yüksek kolesterollerinin farkında bile değildir.kalp krizi veya felç gibi.   Yüksek kolesterol nedenleri   Çok fazla kolesterol, doymuş yağ ve trans yağ içeren gıdalar yemek yüksek kolesterol riskini artırabilir.Yüksek kolesterolün oluşmasına katkıda bulunan diğer yaşam tarzı faktörleri arasında hareketsizlik ve sigara içmek de vardır.   Genetik özellikleriniz yüksek kolesterol riskinizi de etkileyebilir. Genler ebeveynlerden çocuklara geçiyor.Eğer ebeveynlerinizde yüksek kolesterol varsa, sizde daha fazla riskiniz olabilir.   Nadir durumlarda, yüksek kolesterolün nedeni ailevi hiperkolesterolemidir.Ulusal İnsan Genomu Araştırma Enstitüsü'ne göre, bu durumdaki çoğu yetişkinin toplam kolesterol seviyeleri desilitre başına 300 miligramın ve LDL seviyeleri desilitre başına 200 miligramın üzerinde.   Kolesterol düzeylerini kontrol ettirmek   Eğer 20 yaşındaysanız veya daha büyükseniz, Amerikan Kalp Derneği kolesterol seviyenizi en az 4 ila 6 yılda bir kontrol etmenizi önerir.Eğer geçmişte yüksek kolesterol veya kardiyovasküler hastalık için diğer risk faktörleri varsa, doktorunuz kolesterol seviyenizi daha sık test etmenizi tavsiye edebilir.   Doktorunuz, toplam kolesterol seviyenizi, LDL kolesterol, HDL kolesterol ve trigliserit seviyenizi ölçmek için lipid paneli kullanabilir.Toplam kolesterol seviyeniz, kanınızdaki toplam kolesterol miktarıdır.LDL ve HDL kolesterolü de içerir.   Toplam kolesterol veya LDL kolesterol seviyeleriniz çok yüksekse, doktorunuz yüksek kolesterol tanısı koyabilir.LDL seviyeleriniz çok yüksek ve HDL seviyeleriniz çok düşük olduğunda yüksek kolesterol tehlikeli olabilir.   Kolesterolü nasıl düşürürsünüz?   Eğer yüksek kolesterol seviyeniz varsa, doktorunuz yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanızı tavsiye edebilir.veya günlük rutininizin diğer yönleriEğer sigara içiyorsanız, muhtemelen size bırakmanızı tavsiye edecekler.   Ayrıca doktorunuz kolesterol seviyenizi düşürmek için ilaç veya başka tedaviler yazabilir. Beslenme yoluyla kolesterolü düşürmek   Sağlıklı kolesterol seviyelerine ulaşmanıza ve bu seviyeleri korumanıza yardımcı olmak için doktorunuz beslenme şeklinizdeki değişiklikleri önerebilir.   yüksek kolesterol, doymuş yağ ve trans yağ içeren gıdaların alımını sınırlayın tavuk, balık ve baklagiller gibi yağsız protein kaynaklarını seçin meyve, sebze ve tam tahıl gibi çeşitli lif açısından zengin gıdalar yiyin kızarmış yiyeceklerin yerine pişmiş, kızarmış, buharlanmış, ızgaralanmış ve kızarmış yiyecekleri tercih edin mümkünse fast food ve şekerli, önceden paketlenmiş seçeneklerden kaçının Yüksek kolesterol, doymuş yağlar veya trans yağlar içeren gıdalar şunlardır: Kırmızı et, organ eti, yumurta sarısı ve yüksek yağlı süt ürünleri Kakao ezmesi veya palmiye yağı ile yapılan işlenmiş gıdalar Patates cipsi, soğan halkaları ve kızarmış tavuk gibi kızarmış yiyecekler Bazı kurabiyeler ve kekler gibi bazı fırın ürünleri Balık ve omega-3 yağ asitleri içeren diğer gıdaları yemek LDL düzeylerini düşürmenize yardımcı olabilir. Örneğin somon, makrel ve silinkiler zengin omega-3 kaynaklarıdır.Ezilmiş keten tohumları, ve avokadolar da omega-3 içerir.   Almak için.Çoğu durumda yüksek kolesterolün belirtileri yoktur. Ancak tedavi edilmezse yüksek kolesterol ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. İyi haber şu ki doktorunuz bu durumu yönetmenize yardımcı olabilir.ve birçok durumda, komplikasyonları önlemenize yardımcı olabilir.   Yüksek kolesterolünüz olup olmadığını öğrenmek için, özellikle 20 yaş veya daha büyük iseniz doktorunuzdan kolesterol seviyenizi test etmesini isteyin.Tedavi seçenekleriniz hakkında onlara sorun.   Yüksek kolesterolden kaynaklanan komplikasyon riskini azaltmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları uygulayın ve doktorunuzun önerdiği tedavi planını uygulayın.   Dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz ve tütün ürünlerinden kaçınmak kolesterol düzeylerini sağlam tutmanıza yardımcı olabilir.Ayrıca yüksek kolesterolden kaynaklanan komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir..

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin %3'üne kadarı psoriaz hastasıdır.Yükselmiş plaklar ve renk değişimi gibi cilt belirtilerine neden olur ve eklemler ve gözler gibi diğer vücut kısımlarını da etkileyebilir. Psoriasisde iltihaplanmaya ne neden olur? Psoriasisli kişilerde bağışıklık sisteminin işlev bozukluğu, dermin orta katmanında, dermis olarak bilinen yerlerde iltihap hücrelerinin oluşmasına neden olur. Bu durum aynı zamanda epidermis, yani cildin dış tabakasındaki cilt hücrelerinin büyümesini hızlandırır. Genellikle deri hücreleri bir ay içinde büyür ve dökülür.Psoriasisli kişilerde bu süreç sadece birkaç güne kadar hızlanır.Deri hücreleri dökülmek yerine, cildin yüzeyinde yığılır, bu da yükselmiş plaklar, pullar, şişlik ve kızarıklık veya renk değişikliği gibi rahatsız edici semptomlara yol açar.Enflamasyonu tedavi etmenin bir yolu var mı?   Psoriasisde iltihaplanma bağışıklık sisteminin düzensizliğinden kaynaklansa da, çalışmalar, insanların yaşam tarzı ve beslenme değişiklikleri yoluyla bu iltihaplamayı azaltabileceğini göstermektedir.Bu, semptomları azaltmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.     Enflamasyonu nasıl kontrol edebilirsiniz?Psoriasis için şu anda bir tedavi bulunmasa da, aşağıdaki alışkanlıklar psoriasis ile ilgili iltihaplanmayı azaltmaya ve kişinin remisyon geçirme şansını artırmaya yardımcı olabilir. Besleyici beslenmeAraştırmalar, bazı iltihaplanıcı beslenme düzenlerinin psoriasis riskini artırabileceğini ve semptomları kötüleştirebileceğini göstermektedir. Her bireyin besleyici bir beslenme tarzı farklıdır. Enflamatuar gıdalardan kaçınmak: Bazı gıdalar ve içecekler enflamasyonu artıran ve psoriasis belirtilerini tetikleyen pro-enflamatuar maddeler içerir. Ölçülü bir kilo tutmakObezite, psoriasis gelişimi için risk faktörüdür. Aşırı kilolu veya obez psoriasisli kişiler, orta kilolu kişilere göre daha şiddetli semptomlar yaşayabilir. Kilo kaybı enflamatuar belirteçleri azaltabilir ve aşırı vücut ağırlığı olan kişilerde psoriasis semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. 2020 yılında yapılan bir çalışmada, 10 haftalık bir program ile vücut ağırlığını% 12 oranında azaltabilen psoriasis ve aşırı kilolu veya obez insanlar, psoriasis şiddetinde% 50~75% azalma yaşadılar.Katılımcılar ortalama 23 kilo kilo kaybettiler..

Avustralya'dan Amerika'ya kadar, Hıristiyan takvimindeki en kutsal günlerden birini belirlemek için ayinler, etkinlikler ve Noel Baba koşusu düzenleniyor.İşte dünyanın en iyi Noel fotoğrafları..   Bangladeş'in başkenti Dhaka'daki bir beliz sahnesi, İsa'yı yemlikte gösteriyor.     İnananlar Sri Lanka'daki Aziz Francis kilisesinde dua ettiler.   Legio Maria Afrika Kilisesi Misyonu'nun dinleyicileri de Ugunja yakınlarındaki bir kilisede Noel arifesinde bir ayin için toplandı.   Sydney'deki Bondi Sahili'ndeki sörfçüler, bu olaya uygun giyinmişler.   Vatikan'da, Papa Francis Noel arifesinde St. Peter Bazilikası'nda gece yarısı ayinine başkanlık ediyor   Ukraynalı askerler, Rusya'nın Ukrayna'ya saldırısı sırasında Lviv'de bir Noel kutlamasına katılıyor   Lviv'deki çocuklar, Lviv'deki bir Noel kutlamasında geleneksel kıyafet giydi  

Araştırmacılar, orta yaşlarında sekiz sağlıklı yaşam tarzını benimseyen insanların daha uzun yaşayabileceğini buldu.   Bu alışkanlıklardan bazıları iyi uyku hijyenine sahip olmak ve sigara içmemektir.40 yaşına gelmeden bu sekiz alışkanlığı benimseyen erkeklerin bu alışkanlıklardan hiçbiri olmayan erkeklere göre ortalama 24 yıl daha uzun yaşayacağı tahmin ediliyor.   40 yaşına gelmeden bu sekiz alışkanlığı benimseyen kadınların bu alışkanlıklardan hiçbiri olmayan kadınlardan ortalama 23 yıl daha uzun yaşayacağı tahmin ediliyor. Bu sekiz alışkanlık şunlardır: 1. fiziksel olarak aktif olmak2. Sigara içmemek3. stres yönetimi4. iyi bir beslenme5. düzenli olarak aşırı alkol kullanmamak6. iyi uyku hijyenini korumak7. olumlu sosyal ilişkileri sürdürmek8. bir opioid bağımlılığı geliştirmemek Hangi alışkanlıklar ömrümüzü önemli ölçüde uzatabilir?   Bu çalışma için kullanılan veriler 2011 ve 2019 yılları arasında toplandı. 40 ila 99 yaşları arasındaki ABD gazileri yer aldı. Takip sırasında 30.000'den fazla katılımcı öldü. Sekiz alışkanlığın hepsini benimseyen gaziler, sekiz alışkanlıktan hiçbirini benimsememeyenlere kıyasla herhangi bir nedenden dolayı ölümde %13 azalma gösterdi.   Araştırmacılar düşük fiziksel aktivite, opioid kullanımı ve sigara içmenin bireyin yaşam süresi üzerinde en büyük etkiye sahip olduğunu buldu.Bu alışkanlıklar ölüm riskinin % 30 ila % 45 daha yüksek olması ile ilişkilendirildi..   Stres, aşırı alkol tüketimi, kötü beslenme ve kötü uyku hijyeni, çalışma dönemi boyunca ölüm riskinin yaklaşık %20-30 oranında artmasıyla ilişkilendirildi.olumlu sosyal ilişkilerin olmaması ölüm riskinin % 5 oranında artmasıyla ilişkilidir.. Sağlıklı alışkanlıklar edinmek için asla geç değildir   Hastalar sekiz sağlıklı alışkanlığı dahi benimsemesek bile faydaları vardır. Araştırmalar, daha yaşlı yaşlarda sağlıklı alışkanlıkların uygulanmasının muhtemelen yaşam beklentisinin daha küçük tahmin edilen artışlarına yol açtığını gösterse de, yine de muhtemelen verimli. Araştırma sonuçlarımız, sağlıklı bir yaşam tarzının hem halk sağlığı hem de kişisel sağlık için önemli olduğunu gösteriyor.Çalışmamızın bulgularında görüldüğü gibi hala yararlıdır.!