Çok fazla ekran kullanmak, bazen bilgisayar görme sendromu veya dijital göz yorgunluğu olarak da adlandırılan bilgisayar göz yorgunluğu gibi bir duruma yol açabilir.Bu, ekranlara baktığımızda gözlerimizin çok çalışması nedeniyle oluşur..
Birçok insan telefon, tablet, bilgisayar ve televizyon ekranlarına bakarak uzun saatler geçiriyor.
Dijital ekranlara uzun süre bakmak, bir kişinin gözlerinin normalden daha fazla çalışmasına neden olabilir.
Amerikan Optometrik Derneği'nin açıkladığı gibi, ekranlara baktığımızda gözler, sayfada yazılmış kelimeleri okuduğumuza göre daha fazla stres altındadır.
Bu kısmen birçok harflerinEkranlar basılı harfler kadar keskin olarak tanımlanmamıştır. Ayrıca birçok ekranın basılı sayfadan daha az kontrastı olduğu ve yansıma ve parlama tarafından etkilendiği için.
Tüm bunlar, bir kişinin ekrandaki kelimeleri okurken gözlerinin daha fazla çalışmasını sağlayabilir.
Örneğin bazı insanlar ekranlara uygun olmayan mesafelerden ve açılardan bakıyor.Bu, rahatsız edici ve gergin duruşlara yol açabilir., özellikle de kişinin altta yatan görme problemleri varsa.
Ayrıca, bir incelemeTrusted Source insanların ekranlara baktıklarında göz kırpma oranının çarpıcı bir şekilde düştüğünü belirtir.
Ancak, göz kırpma, göz yüzeyinin temiz ve yağlanmış kalmasını sağlayan önemli bir biyolojik fonksiyondur.