Boğulduğunuzda Ne Yaparsınız?

Boğulma korkutucu ve ciddi bir deneyimdir.Vücudunuzun nasıl çalıştığını biliyor ve anlıyorsanız, boğulma acil durumlarını tanımanıza, yanıtlamanıza ve önlemenize yardımcı olabilir.Boğulma anatomisiyle ilgili bu yararlı bilgilere göz atın:

Boğazınızın arkasında yemek borusu ve trakea bir açıklığı paylaşır.Yemek yemek borusundan aşağı iner ve hava trakea veya nefes borusundan aşağı iner.

Epiglot, yemek yerken trakeanın ağzını kapatan küçük bir kıkırdak kanadıdır.Yutkunduğunuzda vücudunuz ne yapacağını bilir ve soluk borusunu kapatır.

Bazen epiglot yeterince hızlı kapanmaz ve yiyecekler trakeadan aşağı kayabilir.Yemek yerken gülmek, koşmak ve etrafta dolaşmak gibi şeyler boğulmaya neden olabilir.Küçük ısırıklar almak ve yutmadan önce iyice çiğnemek, yiyeceklerin doğru borudan aşağı inmesini sağlamaya yardımcı olabilir.

Yiyecekler trakeaya girdiğinde bazen vücudunuz tıkanıklıkları öksürerek sorunu çözebilir.Ancak nesne soluk borusunun daha aşağısına yerleştirildiğinde akciğerlere giden hava akışını engeller.

Birisi gerçekten boğuluyorsa, nefes alamaz veya konuşamaz ve yüzleri kızarabilir.Beyin oksijensiz çok uzun süre kalırsa, hasar ve hatta ölüm meydana gelebilir.Derhal önlem alınmalıdır.

En yaygın boğulma yiyecekleri

Ortak gıda maddesisonuçboğulma, özellikle çocuklarda şunları içerir:

• Sosisli
• Sert şeker
• Sakız
• Fındık ve tohumlar
• Et veya peynir parçaları
• Bütün üzümler
• Patlamış mısır
• Fıstık ezmesi parçaları
• Çiğ sebzeler
• Kuru üzüm

En yaygın boğulma riskleri ve senaryoları

İlerlemiş yaş

Yaşlandıkça öğürme refleksiniz azalabilir ve bu boğulma olasılığını artırır.

Alkol içmek

Aşırı alkol aldıysanız, yutma mekanizmanız ve tıkama refleksiniz bozulabilir.

Yutma sorunlarına neden olan hastalıklar

Parkinson hastalığı, yutma mekanizmasını bozan bir duruma örnektir.Hastalar boğulma ve tekrarlayan göğüs enfeksiyonlarına eğilimlidir.

Büyük ısırıklar

Ağzınızın çiğneyebileceğinden daha büyük bir biftek ısırması, yanlış yutma ve nefes alma ile sonuçlanabilir ve dolayısıyla boğulmaya neden olabilir.Aynı anda çok fazla kuruyemiş gibi küçük şeyler yemek, bu kuruyemişler küçük olduğundan ve hava yoluna girebileceğinden boğulmaya neden olabilir.

Yemek yerken dikkatsizlik

Bazen aynı anda konuşurken, gülerken ve yemek yerken, yutma ve nefes alma koordinasyonunuz bozulabilir ve boğulmaya neden olabilir.Çocuklar için yemek yerken koşmak boğulma olasılığını artırır, çünkü çocuk derin bir nefes alırken yemeği soluyabilir.

Boğulma tedavisi için kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR)

İlk yardım CPR prosedürü şunları içerir:

• Kişiyi zemin gibi sert bir yüzeye sırt üstü yatırın (bir bebeği masaya yerleştirin).
• Kişinin başını hafifçe geriye doğru eğin, burun deliklerini kapatın, bir mühür oluşturmak için ağzını kendi ağzınızla kapatın ve sıkıca üfleyin.(Bebeğin başını arkaya eğmeyin. Bunun yerine burun deliklerini ve ağzını ağzınızla kapatın. Puflar halinde üfleyin.)
• Bir elin topuğunu kişinin göğüs kemiğinin alt yarısına yerleştirin.Diğer elinizi birinci elin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine kenetleyin.Parmaklarınızı, yalnızca elinizin topuğu kişinin göğsünde olacak şekilde yukarıda tutun.Bir ile sekiz yaş arasındaki çocuklar için yalnızca bir el kullanın.Bebekler için iki parmak kullanın.
• 30 kez sıkıca ve yumuşak bir şekilde (göğüs derinliğinin üçte biri kadar sıkıştırarak) bastırın.Ardından iki nefes verin.İki dakikada beş döngü ritminde tekrarlayın.
• CPR'a devam edin ve yalnızca ambulans görevlileri devraldığında veya kişi iyileştiğinde durun.

Çocuklar ve boğulma

Boğulan bir çocuk veya bebeğin tedavisi bir yetişkinden biraz farklıdır.Hatırlanması gereken en önemli şey, öksürmeyi başarıyorsa boğulan çocuğunuzun sırtına asla vurmamak veya tokat atmamaktır.Hareketleriniz nesneyi yerinden çıkarabilir ve daha derine solunmasına izin verebilir.

Küçük bir çocukta nefes alma mücadelesinin uzun sürmeyebileceğini ve çılgın aktivitenin durdurulmasının, tıkanıklığın yerinden çıktığının bir işareti yerine ciddi veya yaşamı tehdit eden bir duruma işaret edebileceğini unutmayın.Çocuğun tepkileri, solgun bir yüz veya soğuk ve nemli cilt gibi diğer belirti ve semptomları arayın.Bunlar çocuğun şokta olduğunun işaretleridir.

Bir çocuk boğulurken acil adımlar

Bir çocuk boğulduğunda:

• Çocuğun hala nefes alıp alamadığı, öksürebildiği veya ağlayabildiğini hemen kontrol edin.Eğer öyleyse, nesneyi öksürerek yerinden çıkarabilirler.
• Çocuğun sırtına vurarak veya karnını sıkarak nesneyi yerinden çıkarmaya çalışmayın - bu, nesneyi daha tehlikeli bir konuma getirebilir ve çocuğun nefes almasının durmasına neden olabilir.
• Çocukla kalın ve nefeslerinin düzelip düzelmediğini görmek için izleyin.
• Öksürük yatıştıktan sonra, devam eden gürültülü solunum veya öksürük varsa, nesne nefes borusuna veya solunum yoluna girmiş olabileceğinden çocuğu doktora götürün.Bu durumda hastanede özel bir aletle çıkarılması gerekecektir.

Çocukların boğulmasını önlemek için önlemler

Küçük çocuklar, yiyecekler ve düğmeler veya boncuklar gibi küçük eşyalar nedeniyle boğulma riski altındadır.Ebeveynler, çocuklarının boğulma riskini azaltmak için birçok önlem alabilir.

Azı dişleri (arka dişler) yiyecekleri öğütmek ve ezmek için kullanılır.Çocuklar 12 ila 18 aylık olana kadar azı dişlerini almaya başlamazlar ve tüm azı dişleri bitene ve çocuk çiğnemede çok iyi olana kadar iki yıl veya daha fazla sürebilir.Bu, çiğ havuç, elma parçaları, şekerler, patlamış mısır veya yer fıstığı gibi sert yiyeceklerle boğulmaya karşı savunmasız oldukları anlamına gelir.

Boğulmayı önlemek için öneriler şunları içerir:

• Sert yiyecekler pişirilmeli, ezilmeli, rendelenmeli veya tamamen kaçınılmalıdır.
• Çocuğunuz için eti küçük, idare edilebilir parçalar halinde kesin ve sosis ve sosislerin sert kabuklarını çıkarın.
• Yiyecekleri daha dar hale getirmek için uzunlamasına kesin.
• Çocuğunuzu yemek yerken denetleyin.
• Çocuğunuza sessizce ve oturarak yemek yemenin önemini açıklayın.
• Gülüyorlarsa veya ağlıyorlarsa onları beslemeye çalışmayın.

Boğulma tehlikelerini ortadan kaldırın

Ebeveynler potansiyel boğulma tehlikelerinin farkında olmalıdır.Öneriler şunları içerir:

• Pinpon topundan daha küçük herhangi bir nesneyi (madeni paralar, düğmeler, bilyeler ve boncuklar gibi) olası bir boğulma tehdidi olarak görün.Bu küçük nesneleri çocuğunuzun erişemeyeceği bir yerde saklayın.
• Puflarda ve bazı doldurulmuş oyuncaklarda bulunan polistiren boncuklar kolayca solunur.Oyuncakları aşınma ve yıpranma belirtileri açısından düzenli olarak kontrol edin.
• Potansiyel bir boğulma tehlikesi tespit ederseniz, derhal kaldırın veya emniyete alın.
• Oyuncaklar üzerindeki 'Üç yaşından küçük çocuklar için uygun değildir' gibi uyarı etiketleri, küçük parçaların boğulma tehlikesi oluşturabileceği anlamına gelir.Etiket, beceri düzeyine atıfta bulunmaz.
• Balonları küçük çocuklardan uzak tutun.Isırılan bir balon patlayabilir ve çocuğun boğazına parçalar gönderebilir.
• Evdeki daha büyük çocuklar, potansiyel olarak tehlikeli eşyaları küçük çocukların yanına bırakmamaları konusunda uyarılmalıdır.
• Fıstık iyi bilinen bir tehlikedir.